可以适当放的，因为，5个月的时候，胎儿的生长发育已经稳定。这个时候需要多补充钙质和复合维生素，要多喝牛奶，多吃一些鱼虾豆制品含钙高的食物。并且多吃新鲜的水果和蔬菜，预防便秘。适当的多活动。
蚝油是一种使用及其广泛的方便的调味品，人们在做很多食品的时候都可以用蚝油。比如拌面、拌菜、煮肉、炖鱼或者做汤。蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含丰富的锌元素，是缺锌人士首选的膳食调料。并且蚝油富含牛磺酸，牛磺酸具有防癌抗癌、增强人体免疫力的等多种保健功能。
有糖尿病的人可以食用胡椒和大蒜，但是要注意不要食用过多，因为这两种食物都是辛辣和刺激性的，会对糖尿病人的消化造成一定的伤害。
特别是当患有糖尿病的人有糖尿病植物神经功能失调时，食用胡椒和大蒜会导致症状恶化，这是由于糖尿病植物神经机能障碍导致的。因此，患有糖尿病的人，即使可以食用大蒜和胡椒，也要避免食用过多。
能防止血管中的脂肪沉积，促进组织内部的脂肪代谢增强，并且增强血管的弹性，防血栓，保护心脑血管。降血脂降血压，对脑血栓形成有缓解作用，可以调节内分泌肠胃消化等功效。
将生姜贴在脚底其实是将生姜贴在了涌泉穴了，中医理论认为，生姜具有辛散作用，贴在涌泉穴上能够温通经脉，疏散身体邪气。发烧一般由外感邪气而内郁化热或者内生痰热、湿热等因素引起。
