正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
对于初次来潮的青春期女性，一般需要在月经来潮后3到5年左右，月经才会完全正常。这是由于女性月经刚开始来潮时，卵巢性腺轴都发育不完善，所以就会引起卵巢内分泌的异常，以及排卵异常，因此在青春期的时候很容易出现青春期的功血。
月经过多，是不正常的现象。月经量的多少，每个人的差异也很大，长期的月经量过多，容易导致慢性的失血，容易引起贫血的症状，贫血后会导致身体的抵抗力下降，容易引起各种疾病和感染。
月经是按照来的第一天推算的，周期是两次第一天间隔来的时间算。月经可能考虑是受到情绪压力，饮食作息等改变影响推迟，一周内正常的，可以等几天，超过一周后不来可以早孕测试下。
一般来说，16号来月经排卵期是本月的25号到下月的4号。
如果女性日常月经周期规律，每个月都是16号左右来月经，那么排卵日就是30号。而排卵期是排卵日的前5天以及后4天，因此16号来月经排卵期是本月的25号到下月的4号，此时同房的怀孕概率比较大。如果在排卵期同房3个月以上还没有怀孕，可以考虑开始查卵泡监测B超，查看有无优势卵泡形成以及有无排卵迹象。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食。
