身体的康复还是有很大机会的，养成良好的生活习惯和科学合理的饮食习惯，注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物。
脑出血康复一般在半年之内。因为脑出血后主要是由于神经细胞受到损伤，而神经细胞具有不可再生性，其黄金恢复期为出血后半年之内。其恢复程度主要取决于脑出血的量及位置。
脑出血后一年大脑康复几率并不高，脑出血主要是因为血肿对脑组织形成压迫，造成大脑局部供血不足或缺氧，最终导致神经功能的损害，大多数患者或多或少会遗留有后遗症，包括偏瘫、言语障碍等；由于脑组织、脑神经损害的不可逆转性，在脑血栓发生后一年甚至数年，患者的大脑也很难再恢复正常，但经过积极治疗，可以很好改善后遗症状，提升生活质量。
如果是脑出血，治疗及时，完全可以恢复到正常状况，也有不复发的可能，只要患者保养的好，如果造成的偏见还没有及时处理，没有完全恢复，以后就很难恢复了，这都是很正常的。平时要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意运动和锻炼，增强自身的自身抵抗力，这样对疾病的恢复是有利的。
脑出血的康复是一个慢性过成，还需要家里人的理解自己的康复毅力，和医疗条件都是不可缺的原因，药物有关营养脑细胞的某些药物还是长期服用比较好，还有多说多练多唱，尽可能多接触人群还有中医疗法。病人的康复训练主要对肌肉、神经的训练为主，一般多以中医理疗进行。这是防止肌肉萎缩的必要方法。
