医生回答
共13条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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梁维凤
南方医科大学中西医结合医院
其他
三级甲等
擅长：维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,...
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健康指导：您好，你睡眠质量差，经常有失眠等症状，应和你白天精神压力大或有神经衰弱有关，建议可服用一段时间中药制剂安神补脑液进行调理，平时多用冰糖煮桂圆，百合，莲子喝，睡前不要想太多事情，放松心情。
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李锦
私人营养师(暂不发布)
其他
三级乙等
擅长：孕期营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性...
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健康指导：你好，你的情况可能是严重失眠，导致的情况有很多。建议先去医院检查一下。如果必要的话可以让医生根据情况开具安眠药。平常不要熬夜过度劳累，生活作息要有规律，忌辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜果蔬。适当的加强体育锻炼。
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平兴廷
主治医师
莘县人民医院
内科
二级甲等
擅长：冠心病,先天性心脏病,心肌缺血,心肌梗死
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指导意见：你好，从你描述的情况看，像是更年期综合症引起的。建议吃些调节神经的药物，如谷维素，复合维生素b。建议平时规律饮食，别吃辣椒，戒烟戒酒，适当运动，如症状不好转建议去医院内分泌科治疗。祝你早日康复。希望我的分析及建议对你有所帮助。
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甘绍华
主管护师
中铁二局集团中心医院
内科
二级甲等
擅长：恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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指导意见：你的年龄如果出现睡眠不好，可以服用安神补脑液，艾司唑仑等等副作用小的药物帮助睡眠。日间避免兴奋性的饮料。
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彭祖红
护师
新兴县人民医院
内科
二级甲等
擅长：心房颤动,急慢性心功能不全,冠心病,低血压,心肌梗...
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指导意见：失眠，睡眠时间减少，跟平时生活作息精神心理因素，内分泌失调紊乱，更年期综合症，建议你口服谷维素片，退黑素，保持心态平和。
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曹莉茹
护士
枣庄矿业集团滕南医院柴里分院
内科
二级甲等
擅长：急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见：你好。你这种可能是属于神经衰弱，或者是更年期所造成。建议你口服安神补脑液或者更年康进行治疗。晚上睡前可用温水烫脚以促进睡眠。白天多做运动，放松心情。祝你身体早日恢复健康。
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柳彤
医师
河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心
内科
一级乙等
擅长：常见病、多发病的诊断和治疗，如高血压、心脑血管疾病...
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指导意见：你这个属于失眠的现象，可以吃点中药制剂的七叶神安丸，谷维素和维生素b1，平时要注意休息，避免熬夜，适当运动。
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杨超男
护士
邢台医学高等专科学校第二附属医院
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三级
擅长：电脑病,适应障碍,老年久病卧床,戒酒综合征,母婴A...
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指导意见：你好根据你的描述，不建议吃药，建议可以用温水泡泡脚，喝杯热牛奶，这样都是有助于睡眠的
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单硕
主治医师
深州市魏家桥镇中心卫生院
中医科
一级
擅长：面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥...
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指导意见：根据症状患者应该是失眠，为脑部供血不足，心神失去营养，因此失眠，建议给予补气血，养心安神药物天王补心丸，柏子养心丸治疗，并忌烟酒。
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吴广超
医师
朝阳县第六人民医院
内科
一级
擅长：复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二指肠溃疡,老年消化...
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指导意见：您好。建议吃安定片，或者是谷维素，都可以，这样失眠对身体不好。
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马仲科
医师
定西市鲁家沟镇中心卫生院御风分院
中医科
擅长：胃痛,郁证,眩晕,头痛,自汗盗汗,不寐,腰痛
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指导意见：你好，根据你的描述和年龄，可能是更年期综合症，可服用调理神经功能紊乱的药物，以及镇静安神，益气健脾，养心安神的中成药，比如谷维素，维生素B1，脑立清，归脾丸，安神补心丸等调理治疗，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，调节情志，心情愉悦
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白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部
其他
无
擅长：食疗，减肥，孕妇产妇食谱编制，营养养生，中医养生，...
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健康指导：您好：您的情况是心肾不交现象，少吃辛辣食物，多喝莲子心茶，莲子心含有维生素C，莲心碱、荷叶碱、多种黄酮类物质。具有清心，去心热，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，和五脏之气，交通心肾助眠作用。
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裴学玲
迁西县中医医院
儿科
擅长：营养不良
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健康指导：您好，很高兴为你解答，建议口服安神补脑的药物口服，也可用核桃分心木泡水喝，对安神助眠的很好的疗效，多饮水，在睡觉前可以喝热牛奶及用温水泡脚都可以有助于睡眠，宜食新鲜蔬菜和水果，加强户外运动。
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