蹲下去过一会儿再站起来就觉得头晕属于正常,由于机体体位的改变,导致身体各部分的供血出现变化,心脏以及心血管系统,需要根据人体姿势的变化,来调整心输出量,以满足人体血氧的正常需要,久蹲站起来会由于血压低出现头晕的情况,但是如果短时间蹲出现头晕,可考虑直立性低血压。
是脑部供血不足,为过度劳累,久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚,脑部供血不足,脑髓失去营养,缺血缺氧,因此头晕全身乏力,给予补气血,养血清脑颗粒,安神补脑液治疗,低盐低脂饮食。
考虑是低血压、贫血导致的,测量血压即可明确血压情况,贫血需要化验检查,还需排除颈椎病,脑动脉硬化等情况,去就诊内科鉴别治疗,注意休息劳逸结合,避免长时间蹲位突然站立,做好预防,避免意外伤害发生。
不要蹲的时间太长。要注意休息,合理营养。食物多样化,不挑食就可以。适宜的锻炼有助于改善在头晕的时候,可以吃一、两颗糖,可以缓解头晕不要过度的劳累、长期的熬夜,要保证充足的睡眠。在饮食方面,不要食用辛辣、带有刺激性的食物,多补充维生素方面恶的蔬菜水果。
蹲下来站起来头晕可能是贫血的原因造成的,也有可能是起的太猛的原因造成的情况。可以去医院做全面的检查,抽血化验,看是否有贫血的情况,明确病因之后再做治疗。平时要注意饮食的清淡,不要吃辛辣刺激的东西。
这属于直立性低血压。因为站起来的时候速度比较快,一时间大脑供血不足。另外一种也就是自己本身就有存在低血压的情况,可以站起来的速度缓慢一点,减少刺激。如果严重可以到医院进行治疗。