如果失恋了该如何疗伤

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如果失恋了该如何疗伤
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张夏夏 主管护师 肥城矿业中心医院 内科 三级乙等
擅长:化学物品中毒,农药中毒,食物中毒,药物中毒,代谢类...
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问题分析:转移注意力。做好自己的工作,不断的提升自己的素质和修养。
意见建议:做好现在你应该做的工作,抽时间去健身,和朋友逛个街,发泄一下后,就去忘记他。
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朱加友 医师 阳谷县传染病医院 中医科 二级甲等
擅长:颈椎病,漏肩风,膝骨性关节炎,面神经炎,月经不调痛...
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问题分析:你好,其实当你真的全身心的投入一段感情后失恋是很痛苦的,时间是最好的良药。
意见建议:建议你尽量让自己的生活活动布置的满满,过得充实些,多参加一些人多的活动,会慢慢好起来的。
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武善田 医师 沂源县精神病防治院 精神科
擅长:睡眠障碍
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指导意见:你好!根据你所反映的问题,我已大致了解,试着帮你分析如下:失恋是一段痛苦,里面有好多的难以割舍,但是只要放下了就会面对重新的开始,如果还在纠结那就又会回到开始,又会面对二次失恋和痛苦,不知你会选择哪条?失恋有可能是种促进,它能让你从中找到自己和对方的不足,积极的做出调整来面对以后的美好。所以,明了这些,该如何走出失恋,你内心理已经有了主意。希望我的回复能够为你答疑解惑,也希望你的问题能够得到解决。如果你对于以上回复感到满意,请支持一下,谢谢!
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您是因为失恋了,内心痛苦,心烦意乱,人比较悲观,遇到事情容易胡思乱想,内心承受能力下降。
心理指导:建议您不要总是沉浸在痛苦之中,要从失恋当中学会成长。内心有烦恼,不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。
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葛晓华 敖汉旗中蒙医院 心理诊所
擅长:心境不良,假期综合症,手机依赖症,对生活丧失兴趣,...
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心理分析:失恋了很痛苦,觉得自己受伤害,无法面对现实,这种情况该如何解决。
心理指导:你好,失恋对每个人来说多是很痛苦的事,时间会冲淡一切。一段感情过去就让他过去吧。多想也无益,有个适合你的在前方等你。
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赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
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