剖腹产后小腹恢复快,需要注意补充恢复所需要的营养物质。
在进行完剖宫产手术之后,想要手术切口迅速的恢复,那么就需要先养成良好的作息习惯,注意休息,避免熬夜,并养成良好的饮食习惯,忌辛辣生冷刺激油腻的食物。可以多吃绿色新鲜的瓜果蔬菜,以便补充维生素以及膳食纤维。坚持每天一次排便,在此基础注意合理的饮食,以保证泌乳量。
一般情况下,剖腹产后小腹坠痛,产妇可以通过日常管理、物理治疗等方式缓解症状。具体情况分析如下:
剖腹产术后小腹坠痛主要是由于产后子宫收缩引起的。这种疼痛一般在24小时以内最明显,一般3天左右就会恢复正常,也有可能持续一周。术后要注意劳逸结合,适当进行腹部按摩和热敷。要保持心态平和,避免压力过大,精神紧张。术后尿频一定要及时排便,避免憋尿。另外,如果有可能的话,要尽早下床活动,促进恶露排出。
剖宫产手术后,一般在一周左右就可以完全康复。当然,术后恢复的快与个人体质、遗传等有关,体质好的人一般7-10天就能完全康复,体质弱的人大概要15-20天才能完全康复。剖宫产后的头三天要注意卧床休息,以免引起伤口破裂。手术后42天要到医院做一次子宫附件的彩超,检查一次宫伤口的愈合情况。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
剖腹产后小腹痛大多是由于子宫收缩。出现间歇性收缩,对子宫有止血作用,将残余血块排出,有利于子宫的恢复,大概两个月内都会出现间歇性疼痛,三个月后会逐渐恢复。也可能是由于盆底肌受损,手术中操作不当,产后不注意卫生,过早性生活或者淋浴导致盆腔炎引起的症状。需要先去做个B超。
剖腹产后吃富有营养的食物下奶快,还要注意个人卫生。
生完孩子以后要注意饮食调理,多吃点富有营养的食物,多喝点汤,可以刺激产妇的排奶。在正常生产之后,稍微的休息,孕妇可以吃一些容易消化的,半流食的食物。生完孩子要多休息。平时要保持良好的个人清洁,要多穿棉、透气性好的内衣、经常换会阴垫和内衣,避免出现感染的情况。