过度劳累后失眠的解决办法如下：
1.养成按时休息的习惯：强迫自己在规定的时间休息和睡觉，时间长了可以提高睡眠质量。睡觉前关掉手机和电视，进入大脑放松状态，慢慢地就可以改善失眠了。
2.身体疲劳后不要喝咖啡或茶：很多人习惯于在身体疲劳或劳动强度高的时候泡咖啡或茶来调节心情，这两种可能是大脑中枢神经系统的异常兴奋，建议患者疲劳后选择牛奶而不是饮料。
3.用药物改善病情：很多人过度疲劳会加重患者的精神压力，逐渐使患者失眠，在这种情况下，应尽快接受治疗并服药。
颈部淋巴结肿大是病毒感染，可以口服抗病毒的药物，同时配合用消肿止痛药物涂抹如果淋巴结肿大部位没有疼痛症状，说明是慢性淋巴结肿大，不用治疗的。平时要注意清淡饮食，多喝温热水，多吃蔬菜和水果及辛辣食物，注意保暖，避免着凉受风，预防感冒和感染，预防慢性淋巴结肿大急性发作，进一步加重。
宝宝可能是身体不舒服导致的。可以采取少量多餐的进行喂养，避免过度喂养，注意观察宝宝有无其他不适的状况，如果出现小便量减少的状况，就需要及时就诊，宝宝可能出现脱水的症状了。
宝宝爱出汗，如果是刚入睡的时候出汗，入睡后一两个小时汗液逐渐减少，这就没什么问题，是正常的生理性多汗。但是整个晚上汗液一直多的话，可以去医院做个微量元素检测，看看孩子缺少什么，平时可以让孩子多晒太阳。
宝宝出汗分生理性出汗和病理性出汗两种。生理性出汗比如宝宝活泼好动，睡前大量活动导致睡后出汗；盖得被子过多，或者室内温度过高也会出汗；宝宝入睡前喝了牛奶或者吃巧克力等也容易引起出汗。病理性出汗是在宝宝安静状态下出现的，如佝偻病出汗，表现为入睡后的前半夜。
孩子放屁特臭可能是吃配方奶粉的放屁臭。放屁本是正常的，如果过多应该注意一下。可能是消化不良引起的，如果是母乳喂养，乳母暂不要吃大量水果、果汁、咖啡、酵母、某些鱼、花生、花生酱以及一些产气的蔬菜如豆角、包菜和洋葱等。