优思明调月经需要吃3-6个月，也就是3-6个周期。优思明属于第三代的口服避孕药，第一代是妈富隆，第二代是达英-35，而作为第三代的优思明有其更加多的优势，其中之一是雌激素的含量更低，所以副反应更小。
优思明副作用不会导致失眠。
优思明是一种避孕药，也能够调解月经，但是没有出现失眠的副作用。出现失眠可能跟精神因素，心理因素，过度劳累情绪都是有直接关系。可以适当的口服些养血安神的药物，比如说谷维素片，安神补脑液。睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听听音乐，少玩手机，多运动，只有生活方面调节好了，生活压力减少了，失眠症状就会解决。
一般来说，人流后优思明漏服一天出血可以继续服用。
为了尽快修复子宫内膜，人流后患者应连续服用优思明3个月经周期，为了避免漏服，建议患者在每天睡觉之前口服，养成习惯；出现漏服也不要过于紧张和担心，仍可以继续服用。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
服用这个药可以调理体内的激素水平，可能会出现恶心，乳房不适等症状，建议先用西药调理激素水平，症状好转后，可以口服中药调理。建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，如有肥胖者，控制体重。
吃优思明期间正常不会怀孕，但是如果在服用优思明期间，出现漏服或者间断服用的情况，还是有怀孕的可能。优思明属于短效避孕药，正常要持续服用，在一个时间段定时服用，正常情况避孕效果还是比较好的。