脚掌骨质增生，生长的骨质会刺激脚掌周围的韧带、肌腱，导致足底部位疼痛，尤其是在足部负重运动或者受寒的时候，这种疼痛会更加的明显，而且在挤压生长的骨质的时候，会感觉到疼痛。
因此，在脚掌发生骨质增生后，要尽量减少足部的负重，同时要注意保暖，尽量穿厚底软鞋，早晚可以进行足部的热水浴，这样可以促进足部的血液循环，缓解足部的疼痛，促进骨质疏松的吸收和消退。如果脚掌疼痛比较严重，可以服用一些非甾体类抗炎药物或者是软骨营养药物治疗。
脚掌中间长了硬茧可以穿柔软宽松的鞋子，另外可以做一下足部保养的，平时的时候多用热水泡泡脚，抹点甘油之类的护肤品。脚掌中间长了硬茧是由失去生长能力的皮肤角质层堆积而成，这个一般穿的鞋子比较硬，鞋底比较薄，长时间站立走路等引起的。
趾指关节是由脚底和脚底相连的，也就是趾指关节，可能是生理变化、结构变化、发炎等原因引起的。
第一类是前足的生理变化，其主要表现为拇外翻、拇僵硬、第一趾指关节炎等。
第二种是因为身体的构造发生了变化，比如高弓足、第一趾骨的短缩、第二趾骨的天生的短缩等。
第三种原因是由于手指关节的发炎，如：类风湿性关节炎、痛风、滑膜炎、骨性关节炎等。
脚掌骨折石膏一般4-6周能拆。
脚掌骨折后一般需要使用石膏固定骨折处，以促进骨折端愈合，促进恢复，而脚掌骨折的愈合时间一般是4周-6周，因为脚掌处为松质骨，骨折后的愈合速度一般较快，可以在较快的时间内恢复，所以脚掌骨折石膏一般4-6周能拆。但是在脚掌骨折石膏固定期间，患者应适当休息，尽量避免剧烈运动，以免影响身体的恢复。
一般情况下，脚掌骨骨折可能会有后遗症。
脚掌骨骨折，如果是出现变形，可能会引起长期的痛苦，患者在走路时可能会有明显的痛感，但是在经过一段时间的休息之后，这种情况会逐渐缓解，并且还可能累及足弓，从而导致足弓劳损，患者在行走后会出现肌肉酸痛等疲倦现象，从而会影响到患者的日常活动。脚掌骨骨折后，足背可能会出现局部疤痕，疤痕会造成局部隆起，患者在穿鞋时与鞋底发生摩擦，就会造成皮肤损伤，严重时还会造成患者不能再穿原先的鞋。
一般情况下，脚掌上出现了骨刺，可能会给患者的正常工作和生活带来不良的影响。患者应避免长时间走路，尽量穿宽松、肥大、的鞋子，可以减少骨刺与地面撞击对软组织的挤压引起的疼痛。如果脚掌上骨刺的情况比较严重，患者应尽量卧床休息，可以在医生指导下适当使用中药熏洗，可以起到舒筋活血的作用，也可以在医生指导下使用酮洛芬凝胶进行外用，有助于缓解疼痛。
如果患者脚掌上骨刺的情况长时间未得到改善，建议患者及时去医院就诊，在医生指导下通过手术进行治疗。
