高血压怎么控制还有吃什么食

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高血压怎么控制还有吃什么食高血压怎么控制还有吃什么食物好
医生回答 共12条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
汪磊 主治医师 聊城市人民医院 内科 三级甲等
擅长:冠心病、心律失常、心绞痛、高血压、心衰、心肌病、心...
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主要的控制方法就是药物控制,平时注意清淡饮食,不要服用过咸的食物。可以有适量的运动
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梁俊永 同煤集团总医院 其他 三级甲等
擅长:尘肺,包括硅肺,石绵肺,锰肺,煤工尘肺等等,还有高...
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指导意见:你好,高血压患者如果血压水平比较高,需要口服降压药。日常生活中注意低盐低脂饮食,多吃蔬菜,多参加运动,保证充足的休息,注意监测血压。
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郑晓 山西医科大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:类风湿性关节炎
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指导意见:建议您完善您的血压水平,病史,目前是否服用药物,是否需要调整药物。建议饮食中注意低盐饮食
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廉冬梅 护士 临猗县第二人民医院 内科 二级乙等
擅长:高血压
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指导意见:高血压要检查血压高的原因,在医生指导下服降压药,平时低盐低脂饮食,限制盐的摄入,每日不超过6克,多吃蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物。保持情绪稳定,坚持做适当的有氧运动,控制体重,定期复查。祝健康!
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吕少旭 色达县人民医院 内科 二级乙等
擅长:心肌缺血
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指导意见:您好 高血压需要长期药物控制 还需要您的饮食控制 少吃肉食 和少吃盐 不吸烟不喝酒
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朱文晶 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院 内科 一级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
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指导意见:你好,根据你的描述,你是高血压的病人。您平时睡眠要充足,如果体重超标,减轻体重,控制饮食,加强运动;减少钠盐摄入,每天6克盐;补充钾盐,多吃蔬菜和水果;低脂肪摄入;戒烟限酒;增加运动,采取有氧运动;减轻精神压力,保持心态平衡;必要时补充叶酸制剂等。请您在回复后面做出免费评价,您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢!
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高军 主治医师 曹县朱洪庙乡卫生院 其他 一级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,阑尾炎,肠梗阻,疝气
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指导意见:你好!高血压的饮食要低盐低脂饮食,戒除不良嗜好,体育锻炼,多吃青菜及水果,规律服药,定期复诊检查!祝早日康复!
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吴晓岩 护士 黑龙江省康复医院 内科 三级
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你好,高血压的控制,主要是通过药物控制血压值,平时的饮食也很关键,应该清淡饮食为主,少盐,低脂肪,积极参加体育锻炼,控制体重!
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张瑞亭 医师 南宫市妇幼保健院 内科 二级
擅长:急性胃肠炎,II型糖尿病,糖尿病,高血压
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指导意见:你好,很高兴为你解答。如果一旦确诊高血压是需要终身服药的,同时饮食上也要少油少盐饮食,适当运动。
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汤丽丽 护士 哈尔滨香坊区幸福镇新香坊村卫生所 内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,肝炎,胃肠疾病,...
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指导意见:你好,很高兴为你解答问题,根据你所描述的的症状考虑,高血压注意饮食清淡,低盐低脂,少吃油腻油炸食物,戒烟限酒,不要长期熬夜等, 希望我的回答对你有所帮助,如果满意请对我的回复作出评价。
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许昌涛 医师 保康县妇幼保健院 内科
擅长:糖尿病高血糖危象,糖尿病视网膜病变,糖尿病
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指导意见:高血压饮食主要以清淡饮食为主,不吃油腻的食物,不喝油腻的汤,不吃猪油,不吃肥肉,不吃动物内脏,不吃鸡蛋蛋黄,还要低盐饮食,控制体重,这样更有利于血压的控制。目前常用的降血压药有5类,您可以首先选择硝苯地平缓释片控制血压。 如果您还有什么不明白的地方,再咨询我,我很乐意为您解答,请您对我这次的回答,给予评价,谢谢您,祝您身体健康。
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郭同山 南和县医院 中医科
擅长:中医科
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问题分析:你好 建议低盐饮食,低脂 肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。
意见建议:在当地医生指导下选择降压药如:心痛定 。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。多吃些果蔬是有好处的。
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相关问答

高血压患者对面条的需求并不大,但大部分的面条都含有大量的钠,这些盐一旦进入血管,就会导致血压上升。这样会加重心脏的负荷,建议尽量不要食用含有高盐的面食,例如馒头,包子,面包,油条等。
另外,还要买一些面粉,这样可以提高面粉的韧性和耐煮能力,因此要尽量减少食用。但也可以自己煮点面条,也可以做成煎饼,但要尽量减少食盐,也不要加太多。最好是米饭为主,尽量不要多吃面条。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压需要注意,尽量不吃一些油炸零食,也注意尽量不吃一些咸零食,可以吃一些坚果零食,或者吃一些干菜,如秋葵或苹果、山楂片等。有利于血压的恢复和改善。饮食要清淡。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压的人建议不要吃零食,吃零食的人容易导致高脂血症,也会加重心脏负担对高血压是不利的,所以一定要控制平时少食多餐一次,对于高血压而言,也可以少量吃一些果脯,但是要选择原味的,不要吃加糖加盐或者含有其他添加剂的,当然果脯的量也要控制起来。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压病属于慢性疾病,需要长时间服用降压药,把血压控制好才行,二是需要控制盐的摄入,少吃腌制品卤制品等,少喝酒,少熬夜,多休息会慢慢好起来的,不能随意停用降压药,其他的保健品倒是没有明显禁忌,但是保健品还是少吃一些比较好。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压患者通常要多吃新鲜的蔬菜和水果。
高血压的人应该多吃新鲜的水果和蔬菜,比如木耳,海带,芹菜等,因为钾、镁以及纤维素可能有助于控制血压水平,水果以及蔬菜中富含以上这些物质。如果出现血压偏高的情况,患者可以在医生的指导下进行适当的降压治疗,不要自行盲目调整药物剂量,同时要注意调节自己的心情,避免过度紧张。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的人如果有失眠的症状,可以服用七叶神安片、百乐眠胶囊等中成的安神药。
如果没有效果,可以到医院给药,服用阿普唑仑、地西泮等,都是开方药,需要到医院的医生指导下服用。在日常生活中要保持良好的睡眠习惯,不能熬夜,要保持良好的生活习惯,保持良好的睡眠状态。
在睡觉之前要尽量不要做剧烈的活动,要避免情绪波动,要多听些轻的音乐。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治