过度减肥、不良生活习惯，比如：饮食不规律，晚睡晚起，长期不吃早餐等。女性在工作上，学习上压力过大，会导致生活作息不协调。女性月经推迟的主要原因还是妇科疾病所引起的，如：宫颈炎，子宫内膜炎，阴道炎等都会引起女性月经失调。怀孕。可在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果月经10天还没有干净，属于异常现象。在临床上，绝大部分女性的月经是3—7天会干净，如果10天还没有干净，常常是因为内分泌失调。子宫内膜炎症、子宫内膜息肉、黏膜下子宫肌瘤、子宫内膜癌症、盆腔肿瘤、子宫内膜异位症等，都可能会导致月经时间延长。
正常的月经期应该是在3到7天左右，如果月经9天了还没干净可能是激素水平失调，或者是子宫肌导致的病，还可能是因为上环刺激引起，建议患者到医院里做一个B超，检查一下，并且确定具体的原因，如果是上环导致的月经期延长，患者需要把环取出来，一般可以康复；如果是激素水平失常导致的月经期延长，可以服用宫血宁止血。
通常月经天数应该是3到7天，如果超过10天一般就可以认为出血时间过长。月经10天了还没干净主要是因为经期劳累、着凉、内分泌失调、妇科疾病等因素造成的。所以为了避免流血过多，应该及时止血。患者通常可以遵医嘱使用止血敏、宫血宁等药物进行治疗。月经停止后应该进一步检查宫颈，同时加上性激素六项检查，一般可以更好判断月经一直出血的原因。
月经十天还没干净可能是异常子宫出血导致的。异常子宫出血的原因很多，比如子宫腺肌症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫平滑肌瘤、排卵障碍、子宫内膜局部异常、子宫内膜恶变、不典型性增生等。出现这种情况患者需要查基础体温、卵泡监测B超、妇科经阴道彩超以及性激素六项来综合评估病情，查明原因后，再针对治疗。