颈椎膨出，出现四肢感觉运动异常，是压迫神经引起的，需要手术解除神经压迫，才能改善。疼痛较重可以通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的，手术治疗之后一定要适当地进行一些康复锻炼，平时一定要避免长期玩手机、看电视的。
c3/4、c4/5、c5/6椎间盘突出，是指颈3/4、颈4/5、颈5/6椎间盘突出，是不严重的。颈椎间盘突出是临床常见的疾病，也是引起颈部疼痛常见的原因。轻度颈椎间盘突出，颈痛症状不重，可适当休息，改变长期伏案工作或长时间玩手机等不良姿势，无需特殊治疗。
颈椎c34c45c56椎间盘突出矫正的方法如下：
对于轻度的病人，可以选择颈椎牵引治疗、针灸治疗、微波治疗、口服甲钴胺片、维生素B12片、颈复康颗粒，颈腰康胶囊等营养神经及活血化瘀药物进行治疗。如果患者的症状比较明显，影响日常生活，出现局限性椎管狭窄时，就必须通过椎间孔镜进行治；如果症状仍未缓解，就必须通过开放性手术进行治疗。
胱抑素C正常值在0.51-1.09之间，胱抑素c是反应肾脏功能的一个指标，如果是单纯的偏高，去做个尿常规，肾功能及肾脏的彩超检查，如果检查结果正常就不用担心，平时注意休息，不能劳累。
维c美白可以通过含维生素C的化妆品，也可以补充维生素C。想要美白皮肤，日常也可以多吃一些含有维生素c的食物，草莓、猕猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含维生素C，从保健品中摄入维生素C也是很好的方法，出差的时候，可方便地补充维生素C。刚开始服用维生素c美白的效果可能不是很明显，坚持服用皮肤就会渐渐的变白，另外，含维生素C的化妆品除具有美白作用外，还可收缩毛孔，调整皮肤纹理，洗脸后和上底妆前最好涂上一些，收缩毛孔。想要美白的话可以试试光之嫩肤，在医美界历史悠久，已经相当成熟了，安全可靠。建议您可以去正规的医疗美容机构咨询医生。
雀斑可以服用适量维生素c，能起到淡化的作用，平时要注意防晒，以免加重雀斑。雀斑一般来说是由遗传引起的,完全根除是有点困难的,这涉及到基因问题。因此雀斑只能想办法淡化,而不能执迷于完全消除。您可以多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。补充维C能够一定程度淡化雀斑，效果有限，是无法完全去除的，求美者有需要可以辅助到正规医美机构做护理。
