右边乳房上面疼痛，可能是乳腺纤维瘤所导致的，属于一种常见的良性疾病，发生的原因和体内激素水平相关，青年人出现的比较多。避免压迫乳房，调整睡姿，注意饮食和作息的规律。
脖子下边乳房上边疼可能是因为以下原因：
患者需要确定是否受过外伤，比如局部皮肤有没有出现红肿和破溃，以及运动造成的肌肉拉伤。这种情况患者可以通过热敷来缓解症状。如果症状一直得不到缓解，患者需要到原因拍胸部正位片，判断是否是因为疾病导致的疼痛。
建议患者养成良好的生活习惯，避免劳累受伤，并且在晚上睡觉时选择较为结实的枕头。
乳房上边疼痛，常见的是乳腺腺体疾病，很多是乳腺增生所导致的，由于局部的乳腺腺体不规则的增生形成硬块。也有可能是外伤导致的，具体是什么原因可以到医院检查确诊。
一般来说，月经前十天乳房胀痛是可能是正常的，也可能是疾病。
月经前十天，此时雌孕激素的含量会增高，看哪个导致乳腺泡增生，从而引起乳房胀痛。来月经时激素会下降，导致乳房胀痛感消失，此时一般是正常的现象。但是患有乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病的患者，此时症状会更加严重。建议患者去医院检查，平时要注意饮食，不要吃油腻的食物。
一般来说，例假前十天乳房胀痛的原因如下：
来月经前，女性体内激素水平变化可能会导致出现乳房胀痛的症状，这是正常的生理现象，不用过分紧张和担心，大多数情况下，月经结束后症状会改善或消退。工作学习压力大、情绪紧张、焦虑不安等情况也可能会导致出现乳房胀痛的症状，日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
女性体内的雌激素，孕激素水平来月经前会在体内达到一个高峰，孕激素可以刺激乳腺小叶增生，所以患者在月经前十天左右都有乳房胀痛刺痛的感觉。
患者如果患有经前期综合症，乳房肿胀的更加明显。可以从饮食方面控制一下，太甜、太咸、蛋白质之类的食物少吃，饮食易清淡。
可以口服逍遥丸、加味逍遥丸等，可以减轻乳房胀痛。
