上个月来事了，这个月没有性行为

女性在性生活后来月经，一般不会怀孕。
女性在同房的过程中，精子和卵细胞会发生融合，从而引起体内的雌激素分泌降低，从而产生更多的孕酮，从而出现月经不规律的情况。目一般不会意外妊娠的情况，不过需要注意的是，下一次同房的时候要做好避孕的准备，可以选择使用安全套，也可以选择在宫里放节育器。
孕妇要保持充足的睡眠，不熬夜；远离吸烟环境；勤洗澡，避免盆浴，每日洗外阴，勤换内裤；保持口腔卫生，每天刷牙，饭后漱口。

来事了一般指来月经，来月经一般不会怀孕，具体分析如下：
正常的来月经是不会怀孕的。女性来月经是一种生理现象，受精卵在子宫内膜上着床，因此内膜剥离，受精卵无法发育。如果只是少量的阴道流血，也有可能怀孕，这不是来月经的症状，而是孕妇出现了不正常的阴道出血。特别是异位妊娠患者，往往会因为体内的激素水平较低，或者子宫外胎儿的生长和发育不全而引起阴道出血。

来月经时腰痛不正常，首先考虑是由于子宫内膜里前列腺素含量增高导致的，因为过高的前列腺素会进入到血液当中引起腰痛。如果平常不注意保暖或者性交频繁，引起肾虚，可以引起腰疼。如果腰疼得难以忍受，局部可以热敷，或者贴暖宫贴。腰疼的时候注意休息，不要频繁的站立。在饮食方面，清淡的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜。

月经期间不能跑步，因为跑步属于剧烈的运动，月经期间需要避免，否则由于剧烈运动，有可能会导致经血逆流，出现子宫内膜异位症。来月经的时候，身体免疫功能下降，如果跑步出汗，也容易伤风感冒。应该注意多休息，保证充足的睡眠和营养。

经期腰疼可能是因为以下原因：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经等。具体原因需去正规医院、三甲医院进行进一步检查治疗。注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。

在月经期是不能进行艾灸的，艾灸容易造成经期紊乱，引起月经量多，崩漏，应注意经期的护理，多吃营养易消化的食物避免吃辛辣刺激的食物，不要过度劳累，应保证充足的睡眠，注意休息。