突然站起来眼睛发黑头晕是由于病人坐的时间太长或者蹲的时间太长，会使病人身体内的血液不畅，脑部供血不足，突然站起来会出现眼前发黑头晕。病人以后，站起来的速度慢一点，就会缓解。或者是由于心脑血管疾病引起的短暂性的脑部缺血，平时保持良好的心态，适当的进行运动，控制饮食，积极配合医生的治疗。
站起来头晕眼前发黑，一般常见的原因就是体位性低血压。究其原因还是因为脑血管硬化和血管弹性差，调节功能出现问题，在短时间的体位改变以后引起脑缺血，所以引起头晕和眼前发黑。
在长时间坐着或者蹲着突然站起来很多人都会头晕，这是很正常的一种生理现象，因为坐着或者蹲着的时候，血液流通比较慢，突然的站立起来会导致血液突然的加快流动的速度。按时睡觉，尽量别熬夜。
突然眼睛发黑头晕站立不稳是因为，是否有贫血，是否是下蹲久了，突然直立造成体位性的低血压，是否有高血压，是否有颈椎病，是否存在脑供血不足，是否有心动过缓的情况。
躺下休息，喝一杯白糖水，可以缓解不适的症状，以后注意，在洗澡前，多喝点水，避免出现上述不适的症状，也可以到医院做一下检查，查血压，血糖都正常，就应该去医院做个头部血管，加强ct检查，考虑是不是烟雾病的可能。就是血管畸形。要保证足够的睡眠时间，注意休息，增加营养，多吃点瘦肉，牛奶，鸡蛋等高蛋白的食物。
指导意见：根据你的情况，考虑为体位性低血压引起的。建议加强体质锻炼，保证充足的睡眠，不熬夜，加强营养，避免下蹲时间过长或站起过快。