体重一直偏瘦,如何增肥

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体重一直偏瘦,如何增肥体重一直偏瘦,如何增肥
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张夏夏 主管护师 肥城矿业中心医院 内科 三级乙等
擅长:化学物品中毒,农药中毒,食物中毒,药物中毒,代谢类...
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指导意见:每周抽出一小时来,跑步做仰卧起坐。多做上肢运动,还可促进胸部的发育。
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李冬先 医师 阳谷县第一人民医院 内科 二级甲等
擅长:心绞痛
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指导意见:建议查甲状腺功能,如果甲功没问题,可以适当补充营养,增长体重
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曲淑芳 护士 朝阳县人民医院 内科 二级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,下丘脑综合征,糖尿病视网膜病变...
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指导意见:偏瘦,体质好没毛病就可以,可以适当的补充营养喝点汤类鸡汤排骨汤,适当运动,也可以吃点大枣桂圆补充气血。
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袁永亮 医师 唐山市滦县响堂镇北小王庄第四卫生室 内科 一级丙等
擅长:内科、消化内科
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指导意见:你好,根据你的描述情况来看你现在情况可能是由于脾胃虚弱引起的营养不良体瘦症状,这种情况可以服用一些健脾散来调理一下的,平时饮食上吃一些清淡易消化的食物,避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物,饮食要有规律,忌暴饮暴食,适当的加强锻炼增强体质,祝身体健康。
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洪波 医师 崇岗卫生院 内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎
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指导意见:根据你描述的情况来看,你主要要加强营养,猪心、猪肝、猪脚、鸡蛋、红枣、桂圆可以适当多吃点,但是不要熬夜,减轻压力,加强体育锻炼,增强体质!
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李再凯 医师 高邑县富村中心卫生院 内科 一级
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,静脉血...
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指导意见:你好,根据你描述的情况,每天吃夜宵,夜宵要以碳水化合物(粮食)为主
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李秋锋 医师 威县贺钊乡卫生院 内科
擅长:心血管、呼吸、消化、神经系统一些常见病及多发病的诊...
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指导意见:你好!23岁女性,体型偏瘦,一般跟本身的体型,遗传因素,后天营养等因素都有一定关系,只要没有腹痛,腹泻等因素,建议加强营养,多吃点瘦肉,鸡蛋等营养丰富的物质,平时只要身体健康即可。
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李玲 副主任护师 友谊县人民医院 内科
擅长:急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血...
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指导意见:你好,一直很瘦,可能是消化吸收不好,脾胃不和,可以服用点健胃消食片或健脾丸,饮食上荤素搭配,要保证营养均衡,保持心情舒畅,多参加锻炼,可以适当多吃点富含蛋白质和脂肪的食物。
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郜静 护士 河北工程技术学院医务室 内科
擅长:急性上呼道感染
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指导意见:你好,你的情况肠胃吸收功能不好,脾胃虚寒引起的。建议多吃蔬菜水果,牛奶,蛋黄,胡萝卜,黄豆,鸡肉鱼肉等。早睡早起,注意休息,避免劳累。
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瘦型的糖尿病患者应该注重对于蛋白质的补充。由于糖尿病的患者应该减少碳水化合物的摄入,所以说对于蛋白质的需求就会大量的增加,多吃鸡肉鱼肉有助于改善消瘦情况。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

深蹲的意义并不是在于减肥,深蹲的主要作用是让腿部的肌肉和臀部的肌肉更发达,增加腿部的力量,增强心肺的活性,深蹲只是辅助减肥,坚持的时间长了会有减肥的效果,长期下去会有减腿的作用。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

最初形成的附属乳房有很多种,很大一部分原因是女性带不合适的胸罩。消除副乳的方法如下:更多的锻炼和胸部增大锻炼有助于消除多余的牛奶。穿上合身的胸罩,不要让乳房长时间被挤压,让乳房自由呼吸。每天给自己按摩,消除多余的牛奶。

吴国君 副主任医师 外科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应,带包括体育也是一个稳定因素检测,明确病因对症治疗,平时多让宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高自身抵抗力就可以了,然后宝宝饮食做到营养均衡。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

断奶首先要保证孩子营养需求,不能影响孩子正常生长的。宝宝哺乳的时间一般为6-12个月,断奶期间,需要逐渐减少母乳喂养量,增加辅食和配方奶粉饮食量,直到孩子完全适应为主,不能一次性断掉母乳喂养。因此在这个期间,母亲不要减肥,容易造成孩子营养不良,断奶后可以通过意识结构调整,体育锻炼来保持体型。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

肠癌会消瘦。肠癌的早期多无明显症状,早期可有腹胀、不适、消化不良样症状,而后出现排便习惯的改变,如便次增多,腹泻或便秘,便前腹痛。稍后即可有粘液便或粘液脓性血便。由于肿瘤溃烂失血和毒素吸收,常可导致出现贫血、低热、乏力、消瘦、浮肿等表现,其中尤以贫血、消瘦为明显。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。