犯困头晕可能是由于脑供血不足的原因导致的，常见于血压异常，高血压、贫血等的症状，所以平时生活中还是要多注意的，必要时去医院检查一下，每天晚上可以在睡前喝牛奶，还可以多吃一些新疆红枣，红枣性温补血，可以做到补血生津、宁神安眠的作用。
如果经常出现头晕症状，那就有可能是因为血液流通不良造成的，需要到医院进行增强ct检测，以免出现脑供血不足、颈椎病等器质性病变，需要服用一些药物，比如服用正天丹，安神补脑液等，平时多食用一些益脑的食品，比如猪肝、花生、苹果等，同时要少食一些低盐、低脂肪的食物，多运动，加强体质，不要食用辛辣刺激的食品。
一般情况下，整天头晕晕的没精神，这类患者可以给予中西医结合治疗。
根据以上的临床表现，采用中药治疗，并配合病人的舌象，一般采用益气养血、通经的原则，常用药物包括大活络丹，酸枣仁汤等，可以给予舒乐安定或安神补脑液进行治疗，以达到镇静安神的作用。患者在明确病因后，需要积极配合医生进行治疗，有助于病情的恢复。
一般来说，导致整天头晕脑胀眼睛痛的原因较多，具体如下。
正常情况下，整天头晕脑胀眼睛痛通常是由精神过度紧张、过度工作和睡眠不足引起。但是，不正确的姿势也可能会导致整天头晕脑胀眼睛痛，如长时间看手机、玩电脑等。此外，颈椎病也可能引起整天头晕脑胀眼睛痛。
建议患者平时，放松心情，多锻炼身体，养成良好的作息习惯，保持正确的身体姿态。必要时，可前往医院进行治疗。
整天头晕失眠可以通过以下方法缓解：
1.生活中简单易行的方法是使用药枕头，用放在睡眠药枕头里的芳香化湿中药睡觉。
2.头部按摩部分穴位可以促进大脑的血液循环，安神益智（如百会穴、人糖穴、太阳穴、神静穴等）。
3.也可以用中药泡脚，洗完后在脚底按摩区放入残渣敷。另外，要培养健康的生活方式，避免酒精、咖啡因和尼古丁，做适当的运动，控制情绪，保持良好的情绪。
可能是血压异常所引起，可见于高血压也可见于严重低血压。血压过高时可引起血管痉挛，可以出现脑部供血不足。严重低血压时可引起脑部低灌注，也可引起脑供血不足。