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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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李二月
主治医师
雄县医院
其他
二级甲等
擅长：胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
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问题分析：你好，失眠的患者常见于自己用脑过度，过度劳累，心情烦躁，生活压力过大没有有效的排泄引起的症状表现
意见建议：这种情况的治疗是需要心理和生理两方面的调整的，可以使用安神补脑液等常规药物治疗较好，同时需要你调整自己的作息，及时倾诉自己的心理压力，那样上有利于你的症状改善的。祝你健康。
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彭祖红
护师
新兴县人民医院
内科
二级甲等
擅长：心房颤动,急慢性心功能不全,冠心病,低血压,心肌梗...
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指导意见：由于休息不好熬夜劳累，导致我心血管神经官能症，建议你去医院开镇静安眠药物治疗。平时要放松心情，避免焦虑抑郁情绪。
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任志颖
医师
未收录医院
内科
一级
擅长：脑出血、脑梗死、头晕、头痛、脑供血不足、癫痫、神经...
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你好，目前的表现，考虑与失眠有关|#|你好，可以服用脑乐静改善，这是中成药，依赖性小，必要时服用佐匹克隆治疗。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析：引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。
意见建议：治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为
意见建议：当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。
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邓天喜
医师
精神科
擅长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
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问题分析：各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
意见建议：建议您平时不要太有压力，可以多听点轻柔的音乐，晚上睡觉前不要喝咖啡和浓茶，卧室最好不要有光亮，然后放松。
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崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理诊所
擅长：心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析：根据您的描述，您突然失眠，每天晚上心慌，心烦意乱，不能入睡，您是因为内心有烦恼，不良情绪聚集。
心理指导：建议您使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。生活中要乐观一些。平时要多与家人朋友聊聊天。慢跑有助于进入睡眠。
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殷音
私人心理咨询师
心理诊所
擅长：心理障碍,无用感,场所恐惧,对生活丧失兴趣,恋爱挫...
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心理分析：您好。考虑到您的年龄在45-55岁之间，注意近期是否出现月经周期不稳，月经量波动，出现潮热、心悸、烦闷等身体不适，可能受更年期影响。
心理指导：如果白天工作压力大，也有可能造成暂时的失眠。建议您到神经内科检查一下，两个月没有缓解可能需要服用药物帮助入睡。平时可以增加适量有氧运动。
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