医生回答
共14条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
王权鹏
医师
江苏省人民医院
内科
三级甲等
擅长：心内科常见病的诊治。高血压，冠心病（心绞痛、心肌梗...
已帮助用户: 21284
你好，血压多少？正常人的血压是在140/90mmhg以下，平时注意监测血压，建议低盐低脂饮食，多吃水果，适量运动。如果血压高，建议心内科门诊就诊，药物控制。
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赵保强
医师
固始县人民医院
内科
二级甲等
擅长：急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
已帮助用户: 658
指导意见：如果只是偏高，建议低盐饮食，注意休息，戒烟戒酒，适量运动，多次测量看看，如果一直较高，还是需要药物控制！
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康金花
医师
陵城区人民医院
内科
二级甲等
擅长：喘息样支气管炎,大叶性肺炎,肺脓肿,感冒,肺炎,肺...
已帮助用户: 9272
指导意见：血压稍微高的话，可以先不用吃药，低盐低脂饮食，每天吃盐不要超过6克，肥胖多运动减肥。
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黄贱丰
副主任护师
于都县人民医院
内科
二级甲等
擅长：内科、消化内科
已帮助用户: 243804
问题分析：你好！血压偏高如果是有症状还是早期用药控制比较好，早期控制减少对脏器的损伤。
意见建议：不用药物的话坚持适当的锻炼和休息，劳逸结合，保持情绪乐观 ，坚持低盐低脂饮食
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丁怀金
山东省曲阜市董庄乡后夏庄卫生所
内科
一级丙等
擅长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
已帮助用户: 44653
问题分析：血压偏高，有什么方法可以不吃药吗，这种情况要应该是高血压的原因，充分休息、低盐饮食也是很重要的
意见建议：注意劳逸结合，保持足够的睡眠，注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物
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李笑光
医师
莱芜市莱城区人民医院
内科
二级
擅长：胃、十二指肠溃疡,肝炎,胃肠疾病,急性胃炎,慢性胃...
已帮助用户: 3739
指导意见：对于高血压属于轻度增高，初次诊断的，建议先改善生活方式如低盐低脂饮食，运动减肥，保持心情舒畅，避免熬夜，戒烟限酒，勤测血压，坚持半年后血压仍高可以口服降压药治疗。
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薛祖洋
冠县医院
内科
二级
擅长：胃肠疾病，高血压，心血管,皮肤性病
已帮助用户: 20390
指导意见：血压高可以吃黑木耳，冬瓜，芹菜，山药等降血压，保持平和心态，坚持锻炼身体。
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李海利
医师
中国航天科技集团五院五0一门诊部
中医科
一级
擅长：养生,补肾,健脾,理疗,养血生发,知柏地黄丸,壮阳...
已帮助用户: 17603
指导意见：你好，据你所述症状情况建议你从低盐低脂饮食为主，避免辛辣刺激生冷油腻食物，避免熬夜，控制体重，适当运动，保持精神愉快有助于血压的下降，如果降下后就无需吃药。
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王静
护士
莱芜市莱城区寨里中心卫生院
内科
一级
擅长：骨关节炎
已帮助用户: 241
指导意见：平时注意合理饮食，减少钠盐的摄入，多吃含钾丰富的食物，如香蕉，橘子，油菜，香菇等，适量有氧运动，戒烟限酒，每天喝点决明子泡的水，对降压还是很有效果的，决明子内也可加点丹参，但不可加太多
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李朝红
主治医师
西丰县中医院
内科
擅长：感冒，慢性咳嗽，变异性咳嗽
已帮助用户: 6399
指导意见：根据你的描述，因为血压稍微偏高，可以用饮食控制如低盐低脂饮食，避免过度熬夜，作息规律，适当运动。
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李建翠
医师
莱芜市钢城区黄庄医院
内科
擅长：急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,急性上呼...
已帮助用户: 1165
指导意见：您好，高血压是以血压升高为主要表，伴或不伴靶器官损害的疾病。如果血压不是很高，在边缘范围，通过各方面调整，如低盐低脂饮食，保持情绪平稳，适当运动，如果超重减轻体重，养成良好的生活习惯，不熬夜等方式，持之以恒，肯定会有效果的。如果血压二级及以上，一般就需要药物控制了，毕竟药物治疗是最直接的方式，可以保护靶器官尽量不受损害，服药是利达于弊的。希望回答对您有所帮助，祝健康快乐！
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范中涛
医师
大庆油城妇女儿童医院
中医科
擅长：中医科、
已帮助用户: 28452
问题分析：你的这个情况可以通过运动饮食调整的，如果是肥胖建议减肥，并且每天限制盐的摄入的了，每天进行锻炼的了
意见建议：如果这样能控制就不需要吃药的，如果控制不好就得吃药的了
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佑巧鸽
医师
汝州市蟒川乡卫生院
内科
擅长：急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,心肌梗死,心律失...
已帮助用户: 5777
指导意见：如果一级高血压，是因为劳累，情绪变动及运动出现的，可以低盐饮食，适量运动，否则必须药物降低血压，并且需要终身服药。
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王利健
护士
抚顺市社会保险事业管理局医院
内科
擅长：糖尿病心脑血管疾病
已帮助用户: 1308
指导意见：您好，根据您上述所说的情况，如果您的血压不是很高的情况，建议您平时可以低盐低脂饮食，避免情绪波动大，避免劳累，注意休息，
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