夏天怕冷长鸡皮疙瘩一般多与机体营养不佳、低代谢状态、交感神经调节等因素相关。可以适当保暖，加强营养，平时多运动锻炼增强体质，必要时正规医院内分泌科就诊，除外甲状腺功能减退等病理。
指导意见：你好，据你所述，有可能是寒冷性的荨麻疹，一种过敏反应，根据需要，可以口服皿治林，复方甘草酸苷，肤痒颗粒，多吃水果蔬菜，避免刺激性饮食，酒辣椒葱蒜鱼虾牛羊肉。
指导意见：对于这种情况，建议患者平时注意多做一些自己喜欢的文艺活动，每天坚持30分钟以上的有氧运动，提高机体的抵抗能力，
指导意见：平时注意保持愉快的心情，晚上睡觉前喝杯牛奶，对您的情况也有一定的帮助，效果不明显的话，也可以自己买点灵芝片来服用。
指导意见：全身无力，怕冷，出冷汗，起鸡皮疙瘩，考虑肾阳虚可能。最好到中医科门诊就诊。
指导意见：皮肤过敏引起，可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药治疗。外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏。不要吃辣的食物，不要喝酒，保持卫生
