问题分析:像这种情况首先不是低血糖反应,与过度饥饿有很大的关系,减肥不能一味的通过节食来控制体重,要在保证饮食的前提增加行运动锻炼强度。
指导建议:控制体重并不是说所有的东西都不能吃,有些东西渗入是没有问题的,比如说牛肉,饥饿的时候是可以吃的。不能够让自己过于饥饿。目前的症状表现并不典型,也没有明显低血糖的症状。还是要在饮食上注意一些。
一般情况下,身高170厘米标准体重是65公斤左右,可以上下浮动10%左右都是合适的。
可以衡量自己体重是否标准,是体重超标还是体重明显偏低。如果体重明显增高,平时需要避免食用过多高脂肪类和高糖食物,应该注意均衡营养,此外还应该注意多参加体育运动,可以打羽毛球、慢跑、游泳、引体向上,避免饮酒,养成良好的生活习惯有助于控制体重。
计算胎儿的体重是可以根据双顶的数值乘以900再减去5200来进行计算,只有8%的误差率,可以根据股骨长来判断胎儿的体重,但是具体的情况还是要到医院进行检查,在孕期时多吃一些高营养高蛋白的食物来补充身体所需的养分。
问题分析:根据您的描述,目前不知道具体指标偏高多少,如果偏高不是很多的话,可以先通过饮食调整。
指导建议:平时多吃蔬菜,少吃荤菜,控制高胆固醇等食物的摄入,每天锻炼一小时。如果偏高比较多的话,需要采取药物进行对症治疗,例如伐他汀之类的药物。
按照不同的计算方法,身高170cm的标准体重也有所差异。具体分析如下:
1.世卫组织计算方法。男性标准体重计算方法为(身高cm-80)*70?,男性身高170的标准体重在63kg左右。女性标准体重计算方法为(身高cm-70)*60?,女性身高170cm的标准体重在60kg左右。
2.BMI计算公式。BMI计算公式是体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方kg/m2,套入公式可得身高170cm的标准体重大概在53.5-69kg之间。
3.适合亚洲人标准体重的计算公式。男性标准体重(kg)=(身高厘米数-100)*0.9,套入公式得出男性身高170cm的标准体重大概在63kg左右。女性标准体重(kg)=(身高厘米数-100)*0.85,入公式得出身高170cm的标准体重大概在59.5kg左右。
是正常的,有一点点胖,平时规律饮食,不要暴饮暴食,要少食多餐。同时,饮食清淡一些,不要摄入油腻辛辣刺激食物,同时,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。青少年要多运动,还可以促进长高和健康。