目前淡化疤痕有手术外科、药物、激光、微针、微创针刀松解等各种理化的手段，当然还可以通过化妆比如有些女同志为了美在手上或者在颈部甚至在前胸等一些小疤痕纹一个很鲜艳的小花朵等，这个都是淡化疤痕或者改善疤痕的一个很好的手段。
如果想要疤痕淡化的话，可以涂抹一些淡化疤痕的药膏进行治疗。也可以采取激光去疤痕的方法。这种方法既安全又可靠，是一个不错的选择。平时要注意多吃清淡食物，少吃色素含量高的食物。
一般情况下，40年的疤痕能通过激光治疗的方法淡化，但不能完全修复，具体内容如下：
如果是40年以上的疤痕，需要进行雷射来消除伤疤的痕迹，激光可以消除疤痕上的红色和棕色，让它看起来更加的苍白，更加的贴近皮肤，也可以让凹陷和突出的疤痕变的更加光滑，让整个伤疤看起来更加贴近肌肤的颜色和质感。现在的临床上还没有办法完全消除疤痕，只能通过多种方式来减轻疤痕。
老疤痕一般可以通过外科手术、激光治疗等方式去掉，建议患者到皮肤性病科就诊治疗。
1.外科手术：老疤痕形成时间较长，疤痕组织较成熟，因此一般不会自行消失。患者可以进行外科手术，将疤痕组织切除，以达到去掉疤痕的目的。
2.激光治疗：该治疗是通过控制不同波长的激光，对疤痕组织进行表皮重建、胶原组织再生及重塑，最终达到淡化、去掉疤痕的效果，一般需要2000-5000元，7-14天可见效，效果可长期维持。
求美者可以通过饮食调理、果酸焕肤等方式来淡化疤痕。
1、饮食调理：淡化斑痕要注意饮食调理，日常应饮食清淡为主，多吃蔬菜瓜果，多吃橘子、葡萄、牛奶等含蛋白质高的美白食物，少吃辣椒、火锅等辛辣刺激性食物，避免疤痕难以恢复。
2、果酸焕肤：这是一种常见的美容方法，有消痕淡斑，去除色素、美白嫩肤的效果，患者可通过果酸涂抹疤痕处皮肤，清除老化角质层，促进疤痕修复。
如果患者身上有疤痕，患者可以吃富含维生素C、蛋白质的食物。
患者可以适当吃黄瓜、鸡蛋、瘦肉等，能够为身体补充维生素C和蛋白质，而维生素C具有促进胶原合成代谢的作用，蛋白质是胶原合成所需的养料，多为身体补充这两种营养物质，可以促进患处中胶原层的新陈代谢，从而逐渐淡化疤痕。
除此之外，患者还可以遵医嘱使用除疤膏、积雪苷霜软膏等药物进行治疗，也可以通过点阵激光来治疗，主要是利用激光分散出来的均匀光束，作用于皮肤上面，促使周围健康的皮肤快速地生长，从而淡化疤痕。