可选择物理治疗，比如液氮冷冻治疗，激光治疗以及电灼等。扁平疣有时候有自限性。扁平疣是由人类乳头瘤病毒感染引起的。因为扁平疣有自体接种反应，所以平时要减少搔抓。
问题分析：根据你的描述，这种情况如果有凸起的包块，极有可能是腱鞘囊肿，应该与过度的活动劳损有一定的关系。对于剑鞘囊肿来说，没有特别好的治疗方法，一般手术摘除，是治愈的唯一方法。
指导建议：像这种情况还是要注意手腕部位的休息，避免过多的活动，腱鞘囊肿长到一定的程度可以挤压破或者抽吸消除，但可以反复。
通常情况下，后背突出，最常见的病症为肥胖症。一般情况下，肿瘤边缘清晰，质地柔软，可移动性好，无压迫感。其次是皮肤上有黑色的斑点，会有压痛感，如果是有炎症的，会有一些皮肤发炎或者是发炎。不管是脂肪瘤还是皮脂腺囊肿，都必须进行彻底的手术。皮脂腺囊肿感染、化脓，一般需要进行切开排脓，然后进行第二阶段的外科治疗。
背部肝区凸起不能说明肝功能有问题，这种说法没有科学依据。到正规医院做下相关检查，不要轻信道听途说。多喝水，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激油腻生冷的食物。
皮肤有黑色凸起硬结，首先需要判断，是属于哪一种情况。如果是由于表皮增生性疾病，比如皮肤脂溢性角化，需要及时进行冷冻治疗或者激光治疗。但是如果黑色的突起硬结是由于外伤而形成的局部组织坏死，可以进行手术切除治疗或者激光治疗。
脚外侧中间骨头凸起的原因，可能是由于骨质生长异常引起的症状，有压迫周围神经就会导致局部疼痛和相邻关节活动受限等症状，要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋肉类。
