考虑采取理疗的方法进行治疗，比如针灸、推拿、以及牵引，必要的时候也可以去医院进行红外线照射。考虑可以服用抗炎镇痛类药物进行治疗，同时外敷活血化瘀的膏药治疗，平时在饮食上也要以清淡营养为主，避免吃辛辣刺激性食物。
腰酸痛经的症状可以服用暖宫丸和止痛药物来进行治疗，腹部保暖，喝点红糖水来缓解症状，也是要注意休息好，经期禁止同房，另外也是要注意外用暖宫贴护理，也是可以调理痛经的情况，平时要注意增加营养，增强体质，注意个人的卫生，有利于治疗现在的症状腰酸痛经要吃什么药痛经一般是没有特效药物来治疗的。建议平时应该避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖，红糖性温，有温里的作用。可以适当的使用药物进行治疗，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
需要去医院做一个B超的检查，如果排除器质性的病变，是原发性的痛经，选择一些活血化瘀的中成药进行调理，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免一些生冷，辛辣，刺激性等食物的摄入。
痛经可服药和饮食治疗调养。
在流产之后，如果出现痛经的情况，一般考虑是因为妇科疾病引起的，例如盆腔炎症、子宫内膜移位症、子宫腺肌症等，也有可能是因为不注意保暖导致的宫寒引起的痛经。对于宫寒引起的痛经，主要是不用中药调理，如果是炎症引起的，需要口服。抗生素药物。但如果是因为其他疾病引起的需针对性治疗。
建议在月经期间时一定要注意生活调养，避免吃生冷刺激性的食物，不可喝凉水，而且要注意腹部保暖，避免腹部受凉。
痛经的原因可能是生理原因，也有可能是由于饮食不当或者身体受到寒凉入侵，可以到医院进行针对性的检查，如果疼痛特别严重，可以在医生的指导下进行治疗，也可以中药调理。