孕妇在临产前生活一定要有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,注意补充足够的水分。避免剧烈运动,保持愉快的精神状态。适当的走一走,这样有利于顺利生产。其次,注意观察宝宝的胎动情况。
还有一个月预产期需要注意很多,具体分析如下:
怀孕40周,预产期在36周左右,这段时间是接近足月妊娠的时候,也有可能会生产。关键是要留意是否有生产迹象。有规律的宫缩和见红。如果仅仅是不规则的宫缩,一般都会被视为正常现象,并不需要太多的介入。出现见红或有规律的宫缩,说明有早产的可能,可以进行抑制子宫收缩治疗。
在生宝宝之前要准备好自己的哺乳服。准备一些宝宝的衣服,还有包被尿不湿。奶瓶之类的,因为刚生完宝宝不一定就有母乳,可能会先喝点水或者是奶粉。还有纸巾,湿巾之类的。
离预产期还有一个月的时候,每周去医院做一次产在孕晚期要注意胎儿胎动情况,如果胎动增多或者是胎动减少都是异常的,都需要去进行检查的作息要有规律,保证充足的睡眠,不要有太大的压力,放松心情。
可以推算出来,临床上通过末次月经推算预产期阳历和阴历的推算方法不同,按阳历推算末次月经月份上加上9或减去3,日期上加7天,按农历推算末次月经月份上加9减3,日期上加14。正常的孕周为40周,少于37周属于早产,目前胎儿28到37周通过促肺成熟药物治疗早产的死亡率已大大降低,在37-42周分泌的胎儿为足月新生儿,42周以上为过期妊娠。
临近预产期不要大意,一定要注意产前的检查,准备好待产的物品和住院所需各种证件和钱物,随时做好入院的准备。其次,注意临产前的身体状况,观察是否有见红、腹部疼痛、破羊水现象等表现。