冠心病人要避免过度劳累、情绪紧张、暴饮暴食、大量吸烟、饮酒等诱发或加重冠心病的危险因素。
如果有高血脂、高血压、糖尿病等疾病,一定要积极治疗。出现心绞痛时要注意休息,用药时不要频繁更换药物,同时要保持心情愉悦,情绪稳定,不可争强好胜,易怒。要了解冠心病发作的原因,总结出缓解方法,观察病情。如果反复发作、疼痛加剧、服用某些药物均无法缓解。应立即由家属护送至医院,以防发生心肌梗死。
冠心病的饮食调理很重要,通过调整饮食中的营养素比例,可预防和控制动脉粥样硬化的发生和发展。
冠心病患者宜低盐低糖低脂、清淡饮食,以杂粮为主,多供给充足的维生素、矿物质和微量元素。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。避免吃含脂肪多的食品,如油条、炸糕,油炸方便面、动物内脏、肥肉、动物油脂等。
冠心病去旅游要注意以下事项:
患有冠心病的人要及时的监测自己的身体状况,要严格的监控自己的血压,不要过度的工作,不要过度的紧张,不要过度的饮食,不要吃高热量的食物,不要熬夜,不要进行激烈的活动,要随时准备好应急的药品,一旦出现胸闷、心前区的疼痛等情况,一定要及时就医,采取必要的治疗,否则会影响身体健康。
冠心病患者必须引起重视,饮食应力求清淡,象某些含脂肪较多的食品或某些腌制食品,熏制之食,宜勿食,很可能造成脂肪积累,对治疗冠心病十分有害。
另外,冠心病患者还要注意适当运动,这样才可以让自己的身体尽快恢复到正常状态。还要注意不要吸烟、饮酒,心脏病患者必须重视戒烟,还要注意食用新鲜水果蔬菜,以补维生素,增强自身抵抗力。
在生活起居方面也要有所调整,保持健康合理的生活习惯,这样才能保证身体健康。同时,也需积极与医师合作,使用某些抗血栓药物,也有硝酸酯类药物治疗以减轻症状。
还要定期去医院复查一下自己的心电图,检查是否正常。病情严重时,可通过手术处理。在饮食上也要合理控制,避免暴饮暴食和过度劳累造成病情加重。
天热冠心病要注意以下事项:
流行病学及临床研究显示,高温气候下的冠心病发病率较高,且病死率较高。这是因为高温会引起心脏和血管的功能失调,或者是因为天热的时候出了很多的汗,如果不及时的补水,会造成血液的粘度升高,心肌细胞出现了缺血,斑块不稳定,斑块破碎,出现急性血栓,从而诱发急性心肌梗塞。因此在天热时,要注意适当的饮水和清淡的食物,要注意避暑,要定时吃药,要定时复查,身体不适要及时就医。
冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病,冠状动脉粥样硬化性心脏病注意饮食调理、日常护理、遵医嘱按时吃药、保持良好的心情等,具体分析如下:
患有冠状动脉粥样硬化性心脏病的人要戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激性的食物,要少吃多餐,不要吃油腻、油炸的食物、不要喝浓茶、咖啡等。多吃富含纤维素的食物,如胡萝卜、青菜、芹菜、坚果等,低脂、低盐、低脂食物。按照医生的要求,按时吃药,这样才能有效地控制病情。避免过度劳累,避免做大量的运动,减少对心脏的负荷。