考虑到是由于雄激素分泌的，在月经期间要注意多休息，饮食上要保持清淡，不要吃辛辣含有刺激性大的食物，注意保暖，不要着凉。也可以遵循医嘱服用要物治疗，多加观察，注意休息。
颈椎痛呕吐可以通过以下方法来治疗：
对于颈椎疼痛伴有呕吐症状的孩子，就需要卧床休息，限制颈椎活动，起到减少压迫椎动脉，缓解呕吐症状的效果。还可以使用静脉点滴前列地尔注射液和奥扎格雷钠等药品来进行治疗。另外，还可以使用牵引治疗法来进行治疗。
在日常生活中，患者需要清淡饮食，避免使用辣椒等辛辣刺激的食物，并多加休息，保持好的心情。
颈椎痛引起头疼，需要通过中医治疗。
由于患者颈椎间盘突出或骨质增生，会导致出现颈部酸痛，头痛的现象。是需要及时在医生的指导下使用推拿，按摩，针灸。和使用药物来进行治疗。如果病情严重，可以采取微创疗法，能有效的降低椎间盘内压力，缓解疼痛的现象。
建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，注重休息，戒烟戒酒，多食用新鲜的蔬菜和水果。
可能是颈椎病，颈部肌肉劳损造成的脖子右边筋痛的症状。颈椎病会引起椎基底动脉供血不足，进而导致头疼。患者需要注意多休息，保证充足睡眠，不能长时间使用手机或者电脑，做一下颈部按摩或者针灸。
出现颈椎疼痛，还有头痛的情况，先到骨科去检查一下，先做一个颈部的核磁共振。根据检查结果再对症处理，如果颈椎没有问题，就要考虑做头颅ct方面的检查。改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
颈椎痛头痛可能是患有颈椎间盘突出症。
病人如果在出现颈椎痛的同时，还出现头部疼痛，说明病人可能患有颈椎间盘突出症，并且症状较重，已经压迫脊髓神经，并且影响头部供血，从而出现头痛等临床症状。病人应该及时到医院通过拍摄颈椎部位的x光片，并积极采取相应治疗。
建议患者在日常生活中，不要太过劳累，应多休息、放松，比如按摩等。