口腔溃疡不建议吸烟，因为吸烟的过程中容易导致口腔内产生厌氧的环境，并且这时能够促进口腔内细菌的滋生，导致口腔内菌群紊乱。而当出现口腔溃疡时，如果菌群仍然紊乱，溃疡难以愈合或者是愈合期延长，所以建议出现口腔溃疡时不要吸烟。
问题分析：根据你的描述和图片看考虑上火引起的舌部溃疡可能性大。
指导建议：如果没有药物过敏，可以考虑维生素B2，蒲地蓝消炎片和头孢呋辛酯口服，复方氯己定漱口液漱口治疗看看。平时注意麻辣上火食物不要吃，预防感冒。
出现口腔溃疡需要补充维生素。口腔溃疡可能是精神因素导致的口腔溃疡、病毒感染造成的口腔溃疡需要是抗病毒治疗，创伤造成的口腔溃疡，烫伤造成的口腔溃疡，有针对性的进行补充。
口腔溃疡的治疗主要是促进愈合，减少复发。促进愈合的治疗，主要有两个方面，一是预防感染，可以含漱抗感染的漱口水。二是促进黏膜修复，局部应用生长因子喷雾剂贝复剂，副作用较小效果好。特别是深大溃疡，长期不愈合的效果肯定；促进黏膜修复也可以局部应用激素，激素副作用较大，不能长期使用。减少复发，主要是西药调理免疫功能，中医中药辩证调理。局部减少创伤，防止形成溃疡。
蒙脱石散是不可以治疗口腔溃疡的。
蒙脱石散是一种止泻药，是一种用于治疗腹泻的药物，并不能有效地治愈口腔溃疡。可以口服复方庆大霉素薄膜、蜂胶贴膜等常见的抗溃疡药治疗口腔溃疡，能起到加速溃疡的修复和止痛的效果。一般的药房都能买到，而且价钱相对低廉，一到两个星期后，溃疡就会自行痊愈，所以在日常生活中要多吃一些清淡的食物。
小苏打不能治疗口腔溃疡，可以吃一些维生素片，或者是口里含一些淡盐水，起到补充维生素以及消毒杀菌的作用，然后在饮食方面，应多吃蔬菜和水果，以及一些有利于降火的食物，对口腔溃疡有辅助治疗的作用。
