有时候吃点东西会头晕，是因为吃完东西后，大脑会让人体内的大量带氧血液参与到消化食物中去，这时大脑就会有一点点的供氧不足，就会感到有点头晕，不过只是轻微的，一般人只是觉得犯困。
休息不好、睡眠不足；还有一些疾病，比如低血糖发作时、感冒的前期、高血压、低血压、更年期、贫血、严重的还有小脑病变等。可以医院查血指标，血常规、血糖等，监测血压，排除器质性病变。
一般情况下，洗完澡头晕可能是水温太凉、太热卫生间不通风等原因造成的，具体内容如下：
洗完澡后头晕的原因有：1、洗澡时的水温太凉、太热会对头部和全身造成刺激，如果体温太高，会导致人体和周围的温度升高，如果突然与外界发生接触，会出现头晕、头疼等症状。第二，卫生间通风不良，沐浴后室内氧气含量低，易造成眩晕。第三，如果是空着肚子，会导致体力透支，出现眩晕、贫血、高血压等情况。
突然感觉头晕恶心发冷是感冒或低血糖，心脑血管疾病等引起的。可以适当休息，不要劳累，多喝水，饮食宜清淡，不吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，必要时到医院进行检查，明确病因，对症治疗。
出现了头晕的症状，首先要通过自然疗法、心理疏导等方法进行调节，再配合合理的饮食、运动以及规律的作息。如果患者想通过吃中医药进行治疗，可以采用针灸疗法或者服用宁神药物进行治疗。
通常情况下，突然头晕并呕吐可能是感冒、妊娠等原因导致的。具体情况分析如下：
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，因此突然头晕并呕吐可能是感冒导致的。患者可以按照医嘱使用维C银翘片、复方氨酚烷胺片、羚羊感冒片等药物进行治疗。
妊娠：怀孕初期受到体内激素变化的影响，患者可能会有恶心、想吐、头晕、乏力等早孕反应，因此突然头晕并呕吐可能是妊娠导致的。这是正常现象，建议患者注意保暖。