今天晚上走路久了,有八公里,脚

会员98742215 12月 已回复
今天晚上走路久了,有八公里,脚有点烫,平时脚干,不爱出汉。
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨清槐 医师 九江市第一人民医院 中医科 三级甲等
擅长:肺痈,哮证喘证,肺痨
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指导意见:您所述的脚干发烫主要是由于过度的行走后引起的局部血脉运行障碍所致。对于这种情况只需要多注意休息多泡脚,穿宽松的鞋袜不要熬夜即可,祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价,谢谢!
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武建庭 医师 原平市闫庄镇中心卫生院 内科 一级甲等
擅长:贫血
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指导意见:您好!没事,睡觉前洗一洗脚,明天揉一揉就好了。
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崔方云 主治医师 夏津县白马湖镇卫生院 内科 一级
擅长:支气管炎,扁桃体炎,胃炎,胃溃疡,以及肝胆方面的疾...
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指导意见:你好,你说的这种情况应该是由于长时间的走路摩擦引起的脚底发热,建议你可以每天晚上在洗脚,水中倒上点醋泡脚有好处的,最后祝你健康平安,方便的话请评价一下,谢谢啊!
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周琳 护士 金溪县妇幼保健站门诊部 内科 一级
擅长:急性气管-支气管炎,感冒,慢性支气管炎
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指导意见:你好,每晚睡前用热水泡脚助睡眠,促进血液循环,按摩小腿放松肌肉,也可以泡脚后涂润足霜保护肌肤。
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郑晓峰 主治医师 中国有色十二冶金建设有限公司职工医院 内科
擅长:冠心病,病态窦房结综合征,心功能障碍,心肌梗死,心...
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问题分析:锻炼现在提倡的是每天走一万步,因为男女还有腿长腿短的不同,大约等于5--7公里,所以按说8公里也并不算是过度。
意见建议:但是呢锻炼需要持之以恒,再一个就是循序渐进,如果很长时间都不走路,突然走8公里可能会暂时不适应的。
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许敏 护士 张家口市宣化区侯家庙乡卫生院 内科
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你好,根据你描述的情况考虑是由于走路太多导致的症状,建议可以用热水泡脚缓解,自己可以按摩脚部。一般休息休息就会好了!
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相关问答

问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个不能排除骨折的可能性。
指导建议:核磁共振的话一般也就500元左右,具体还是需要咨询一下就诊医生的。

张利勇 副主任医师 外科 扬州市中医院 已帮助用户:11487
擅长:骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半月板损伤,踝关节软骨损伤,韧带损伤,髌骨软化症,O型腿

肌肉紧张,筋膜炎,膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息,避免劳累,受凉负重或者一个姿势过久,比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,适当补钙多晒太阳,如果疼痛严重不缓解可以去医院检查一下磁共振。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般来说,脚坐久了肿胀可能是以下原因:
脚坐久了肿胀可能是患者静脉血液出现了回流障碍,大量的静脉血液长期在下肢治疗滞留而造成的,可能是静脉瓣膜功能不全、静脉血栓、静脉受到了压迫等引起的,患者应该避免久站久坐。
同时患者生活要规律,适量增加运动量,锻炼身体;避免过度劳累,不要熬夜,多休息;饮食尽量选择高蛋白的食物,比如禽肉、蛋类等增强免疫力。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,脚坐久了肿胀是下肢静脉瓣膜功能不全。
下肢静脉瓣膜功能不全可分成深静脉瓣膜功能不全和浅静脉血管瓣膜功能不全,二者均可造成浮肿,但浅静脉血管功能不全多伴随静脉瘤。这是由于腿部瓣膜功能被毁坏,使血液在回心过程中出现逆流,长期坐下来后,腿部肌肉泵功效显著降低,造成脚部水肿。在这样的情况下,可尽早检查以确立病情,待病情明确后,依据根据彩超的检查结果手术医治,也可积极主动挑选保守治疗。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

走路时间长了出现髋关节疼痛,有可能是存在髋关节的滑膜炎,也有可能存在股骨头坏死,如果长时间的久站和行走,以及受凉刺激和劳累等,都可以引起状况,可以首先进行热敷和按摩,另外需要好好休息,用烤灯照射,外用药膏之类的产品。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

走路时间长了手会肿,主要考虑的是肾脏的疾病更多。肾脏可以代谢水液,如果走路时间长,过于劳累,会影响肾脏的排水功能。特别是肾脏有疾病的,比如慢性肾炎,急性肾炎等,可以导致人体的水液重新输布,而引起水液在人体松软的部位来进行沉积,出现水肿。

徐建威 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。