激素水平紊乱，睡眠不足，压力太大，缺乏运动，导致的色素沉着有关系，目前建议，注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃含维生素C的水果，比如猕猴桃，草莓等，可以做局部的热敷，按摩，促进色素的吸收，如果还是没有改变，可以去正规医院的皮肤科做调q激光治疗。
下巴下面肿了一块可能与气血不畅的生理因素有关，也可能与颌下腺囊肿有关，需要到医院做相关检查，明确诊断。
气血不畅会导致身体虚弱，内分泌失调，下巴下面发炎引起淋巴结肿大，是正常的生理现象，一般在得到充分休息后可以缓解。慢性炎症会导致颌下腺囊，表现为下巴下面附近肿大，一般服用消炎药物进行治疗，如头孢克洛干混悬剂、头孢地尼胶囊、头孢丙烯片等。
在日常生活中多喝温开水，多吃富含膳食纤维的瓜果蔬菜以及补充维生素，养成良好的作息习惯。
内分泌失调，以及睡眠不足有关，但是要查明导致的原因，再去治疗个人护理也是很有用的平时一定要保证充足的睡眠，平常时候注意护理工作可以有好疗效的讲卫生注重养生早点睡都是好的。
下巴的下面有个硬疙瘩，考虑是颌下的淋巴结增大，可以是炎症导致的，也有病人是继发于上呼吸道感染之后出现的。会出现局部的疼痛，有胀痛感，甚至在活动之后还有胸闷的表现，超声检查也可以发现局部淋巴结增大，供血良好，应该及时进行抗炎、抗病毒治疗。
嘴唇溃烂下巴下面淋巴肿了可能是出现了炎症。
如果患者的免疫力不好，身边的人出现炎症感染，那么感染的可能性也很大，若是出现嘴唇溃烂还可能是因为缺乏维生素、上火等原因，还有体内活动性炎症等。至于痘痘，其实并不是什么毒素，而是白细胞和外来细菌对抗后产生的代谢废物，不要总是抠破，因为一旦抠破了，细菌就会进入体内，导致免疫下降。
下巴颏上面下嘴唇下面发红，吃完辣还特别红可能是饮食不节、接触性皮炎等导致的，需要对症治疗。
1.饮食不节：如果饮食不节，经常过量吃花椒、生姜等刺激性的食物，可能会导致下巴颏上面下嘴唇下面发红，而辣椒也具有刺激性，食用后局部发红的症状还会加重。建议注意调整饮食，避免吃刺激性的食物，尽量保持饮食清淡。
2.接触性皮炎：如果在接触猫毛、化妆品等容易造成过敏的物质后，下巴颏上面下嘴唇下面出现发红的症状，在吃辣椒后发红还会加重，需要考虑是接触性皮炎。一般需要按医嘱使用卤米松乳膏、复方地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。此外，可以通过光子嫩肤缓解过敏，即指利用宽光谱彩光照射皮肤，刺激皮肤再生，其价格与地区消费水平、面部情况等有关，可能需要1000-5000元。