女性在怀孕初期身体发冷是属于正常的，是由于腹中胎盘还处于开始阶段，会使孕妇的体温保持在较高的水平上，所以孕妇都会有怕冷出现。而且在怀孕后免疫力和抵抗力会下降，所以会比平时更怕冷。
体寒主要就是因为气血不通，身体受寒以后体内阳气不够，身体就会冰凉、发白疼痛等。另外这个跟雌激素变化也有关系，雌激素会影响神经系统，导致皮下血管收缩和血流变少就会体寒。
一般情况下，例假前怕冷跟怀孕怕冷可能是体质因素，具体内容如下：
如果例假前怕冷跟怀孕怕冷，且没有其他的伴随症状，可能和自身的体质有一定关系，从中医上来说一般多考虑为阳虚体质，如果患者身体的氧气够足，则不会怕冷，如果阳气虚不能够温煦肌表，会出现怕冷不耐冷的现象，患者平时可以采取食疗的方法进行调理，平时多吃一些温热、滋补性的食物，比如羊肉、姜茶等，还可以做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
怀孕后怕冷可能是本身体质虚弱、身体激素、内分泌变化等原因。
孕妇本身体质虚弱，体型过于消瘦，皮下脂肪过薄，对于寒冷的抵抗力较差。怀孕以后孕妇的皮下脂肪消耗加快，会加重怕冷的症状。怀孕早期出现的怕冷症状，可能与孕激素引起的升温作用使孕妇本身的体温升高有关，是妊娠早期的一种正常反应。器质性疾病。怀孕以后，孕妇体内的内分泌功能会发生很大的变化，比如甲状腺功能低下时患者的新陈代谢速度减慢，产热量减少，就会出现明显的怕冷症状。
怀孕怕冷，很多是生理性的，也有一些女性是因为某些疾病导致怀孕后怕冷，主要原因如下。
1。体力活动过少，女性怀孕后体力活动过少，新陈代谢缓慢，产热不足，从而引起怕冷的症状。
2.不按时吃饭，会有低血糖反应。有些孕妇总担心自己孕期会暴饮暴食，不按时吃饭，尤其是你不按时吃早餐，会引起低血糖反应，还会出现怕冷的症状。
3.怀孕后，体内黄体酮水平上升，黄体酮有温热作用，会使孕妇体温略有升高。当外界环境温度较低时，孕妇会感到怕冷。
4.甲状腺功能减退。孕妇如果甲减，新陈代谢会变慢，产热减少，孕妇会出现明显的怕冷症状。
怀孕怕冷这是正常的反应，可能怀孕后体质差，加强饮食营养，注意保暖，孕期饮食多样化，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，同时适当锻炼身体，增强抵抗力，按时补钙，有助于宝宝发育。
