脑袋晕晕的原因有很多，最常见的原因是脑供血不足。比如患有脑梗死和腔隙性脑梗死，脑供血由于脑动脉的狭窄而出现不足，在天气寒冷或情绪激动时脑血流会进一步减少，就会出现脑袋晕晕等症状。患有颈椎病，由于颈椎盘间盘突出，长期压迫颈部动脉，也会出现脑袋晕晕的症状。
临床工作中多见于脑神经功能障碍，颈椎病高血压美尼尔氏综合征等均可引起如上反应现象，可以到医院检查明确病因针对性治疗。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，加强营养补充维生素微量元素等，明确病因针对性治疗处理，避免错过治疗时期。
有些人会出现晕血的现象，出现呕吐，晕倒的现象，病因以看到鲜血为主，只要看到血就会出现晕的表现，所以平时一定要避免见到鲜血，只要不见到血，就没有什么大问题。在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。
怀孕初期头晕是正常的。怀孕初期会出现头晕，疲倦，嗜睡的情况是比较常见的，可能是由于怀孕后血压突然下降，脑血液供应不足所导致的。怀孕初期会有一些症状会比较难受，相当一部分人反应会非常强烈，一般这种症状会持续三个月。在这期间要多注意休息，多补充维生素，多补充营养。
怀孕初期头晕是正常的，这应该和妊娠反应有关系。每个人的妊娠反应都不一样，如果没有明显的感冒症状，也没有大便上的异常，应该是妊娠反应，不需要太担心。饮食上要特别注意尽量要清淡一些，千万不要吃油腻、辛辣刺激性强的食物，一定要保证充足的睡眠，可以适当参加一些有氧的户外活动。
