需要一个月左右就可以下地走路，因为骨折之后不论是石膏外固定，还是手术切开复位内固定，都需要经过1个月左右的时间，骨折断端才能达到临床初步愈合的标准，就是骨折断端骨折线逐渐模糊，可以进行踝关节的屈伸功能锻炼，可以下床站立。
需要一个月左右就可以下地走路，因为骨折之后不论是石膏外固定，还是手术切开复位内固定，都需要经过1个月左右的时间，骨折断端才能达到临床初步愈合的标准，就是骨折断端骨折线逐渐模糊，可以进行踝关节的屈伸功能锻炼，可以下床站立。
如果跖骨骨折最少要休息3到6个月才慢慢的下地走路比较好。不要过早的下地走路，以免影响康复。平常保持好的生活作息，避免长时间站立，晚上睡觉的时候抬高脚，适当的按摩促进血液循环，可以适当补充钙，防止钙质的流失，少食高热量高脂肪的食物，少喝碳酸饮料。平常也可以去医院做下针灸理疗，帮助康复。注意骨折部位的保暖。
一般需要3月以上才可恢复。在恢复期间需要积极配合医生治疗，不能下地做剧烈、过度的运动。可能是由于炎症，导致了愈合减慢，再有就是营养缺乏，导致愈合减慢。到医院咨询一下主治医生，看看究竟是什么原因。炎症，要及时服用消炎药物治疗；营养不良要多吃高蛋白的食物，提高到蛋白质含量促进愈合。
晚上走路的好处，走路时呼吸略加深，隔肌上下运动幅度加强，起到按摩胃的作用，促进胃蠕动，有利于食物的消化吸收。走路可以兴奋大脑皮层，改善大脑调节能力，使人镇静放松，消除疲劳感。
骨折恢复大约需要三个月的时间，每个人的具体状况是不一样的，需要看个人的状况来决定。如果有疼痛症状，可以口服药物来进行止痛的，多吃一些蛋白类的食物，适当的进行康复功能锻炼恢复。