避免久坐久立，常做提肛运动，积极参加体育锻炼，养成定时排便的习惯，预防便秘，保持肛门周围清洁，注意孕产期保健，注意下身保暖，自我按摩，睡前温热水坐浴等。及时用药。多食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。同时要禁忌辛辣刺激饮食及烟酒。
在怀孕50天左右，彩超检查可以看到胎心胎芽，孕期要注意休息，合理膳食，均衡营养，可以吃富含蛋白质和维生素丰富的食物有利于胚胎的生长发育，在孕中期适量的补贴补钙满足胎儿的生长发育需要。孕期避免接触含有化学成分的物质，远离电子产品，避免辐射导致胎儿发育畸形，流产。
问题分析：你好，这种情况不适合从军的，因为部队需要大负荷量的运动训练，你的身体是吃不消的。所以不要再想着去参军。
指导建议：再说病情，目前情况主要是看血压是否正常，肺部有无异常，解除继发性肺动脉高压的因素，控制好血压，避免过多过量的体力活动，至于左室扩大，二尖瓣，三尖瓣轻度返流不需要特殊处理，也不会导致明显的症状不适。
人工流产终止妊娠是一项妇科常见的小手术，所以不要过度紧张，如果已经决定了做人工流产，就要做好心理准备，过度恐惧，术后注意保暖，不要沾冷水。可以吃一些营养食物。比如鸡汤鱼汤。第二方面要密切观察出血量的多少。注意个人经期卫生。避免手术后感染。第三个方面就是人流手术后一个月内禁止性生活。
害怕脑出血是要拍照检查的。脑出血是由于脑部受到压力导致微动脉瘤或者微血管瘤破裂，及时去医院进行检查，做一个血常规或者脑脊液检查，可以进行手术治疗，也可以服用一些中成药进行调养，饮食要注意清淡。
