本人挺胖的身高165体重145.想寻求一个有效的对身体无害....

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人挺胖的身高165体重145.想寻求一个有效的对身体无害的中药减肥偏方,谢谢
想得到怎样的帮助:
想得到一个减肥偏方,有效的
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
荣美香 主治医师 天津市儿童医院 儿科 三级甲等
擅长:儿科常见疾病的诊治,由擅小儿分泌科方面疾病治疗。
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您好,减肥建议少吃多动,少吃高热量食物,还可以瑜伽塑形,不建议喝减肥药或者减肥茶,减肥,贵在坚持。
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赵虎雷 河南中医学院第一附属医院 内科 三级甲等
擅长:感冒,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,慢性支...
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问题分析:你好!肥胖主要是体内摄入吸收的比消耗的多而造成的!要想控制或减少体重主要控制摄入量尤其是脂肪和淀粉类的摄入,增加消耗!
意见建议:你好!建议你首先要控制饮食,多食用蔬菜、水果,加强锻炼,增加消耗,中医中药方面可以选择针灸、穴位埋线治疗效果也比较好!也可以用决明子泡水喝!祝您健康!
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咸晓莹 广西医科大学第一附属医院 外科 三级甲等
擅长:肾结石,压力性尿失禁
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问题分析:根据BMI的计算公式,BMI=体重/身高?,你这样的话属于中度肥胖
意见建议:中药如大黄泡水,不但有排毒功能,还可以促进胃肠道蠕动,有减肥功效。
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孙旭 护士 黑龙江哈尔滨呼兰区第一人民医院 儿科 二级甲等
擅长:儿科,小儿综合
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问题分析:您好,根据您描述的其情况来看,您现在的情况建议运动减肥
意见建议:您现在的情况建议运动减肥,运动减肥是最健康的减肥方法,建议你适当运动
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任茂鑫 医师 新疆兵团第六师土墩子农场医院 内科
擅长:慢性肺心病,糖尿病周围神经病变,胃、十二指肠溃疡
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问题分析:你好:根据你的描述,是在肥胖的范畴,但是减肥也要保证身体健康。
意见建议:建议:减肥首先要控制住饮食,可以通过中医拔罐等方式来减肥,中药方法多是腹泻不可取,希望可以帮到你!
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相关问答

番泻叶的话可以少服用一些正常泡水喝就可以,看实际情况少用几片。长期使用的话,一定要注意,如果大量引用的话,可能会造成腹泻,因为番泻叶的道谢功能非常的强,在日常使用过程当中应当注意。

王雪梅 主任医师 内科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

体重110一般是指体重55kg,身高165cm体重55kg通常不胖,具体情况分析如下:
身体质量指数是衡量肥胖和超重的重要标准。BMI是用体重(kg)除以高度(m)的平方来表示的。身高165cm,重量55kg,测量的BMI为20.2kg/m2。在这个范畴内。若身体质量指标大于24kg/m2,而小于28kg/m2则属于超重。BMI大于28kg/m2就属于肥胖症,可以控制饮食和运动。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

安眠药先原则调理睡眠的中成药,镇静睡眠的西药一般副作用比较大可以先考虑养心安神等中药调理睡眠,尽量不服用西药,如果选择西药一般刚开始剂量是半片,后期耐受再考虑选择一片,最多不唱过两片,睡前半小时服用。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

对于150cm身高的朋友来讲,体重控制在45kg左右都是在正常的范围内,准体重的计算方法是用身高减去105,身高的单位是厘米,而体重的单位则是千克,如对于一个150cm的女性朋友来讲,标准体重则是150cm减去105等于45kg。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

女孩身高体重标准的身高应该在113.5厘米,如果身高低于这个数字说明偏矮,体重应该在19.33公斤,如果体重不足15.18公斤,说明明显的营养不良,要进行合理的喂养,如果体重超过25公斤,说明孩子偏胖。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肥胖可导致血脂高于正常儿童、影响肺通气功能、诱发脂肪肝、患上消化系统疾病率明显高于正常儿童4%、免疫力低下导致感染性疾病、内分泌功能紊乱引起的糖尿病、肾上腺素分泌过多性早熟及智商及情商低下影响正常的生活。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征