刚怀孕吃些什么好呢,水果类,蔬菜类,肉类,麻烦能具...

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刚怀孕吃些什么好呢,水果类,蔬菜类,肉类,麻烦能具体的给些建议吗。
医生回答 共9条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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于莎莎 吉林大学中日联谊医院 其他 三级甲等
擅长:肾功能不全,肾炎,急性尿路感染,狼疮肾炎,原发性I...
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健康指导:营养学建议。首先选择应季新鲜水果,最好注重选择水果的颜色,注意各种颜色的搭配。如果你觉得我的回答对你有帮助,请给予评价。
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曹竹兰 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好根据你的描述,孕期前3个月,首先要注意休息,正常饮食,不需要特别增加营养,注意多补充叶酸,水果如苹果梨,香蕉樱桃,哈密瓜,西瓜等食物,蔬菜如菠菜 豆芽,黄瓜 木耳,山药,芹菜。菜花西兰花,肉类如,牛肉,鸡肉。猪肉。不能剧烈运动,需要保胎。
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肖武宇 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:这类情况下需要注意 食物种类的多样化,由此更好的满足日常需要营养素的摄入,参与自身组织合成、功能活动的维护。需要注意叶酸制剂的保健量补充。以及孕中后期的钙制剂保健量补充。
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吴亚丽 护士 定西市中医院 妇产科 二级甲等
擅长:先兆流产,月经不调,子宫脱垂更年期综合征
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指导意见:怀孕期间为了防止便秘,应该多吃些水果蔬菜,应该以当季水果蔬菜为主,但记着一定不能吃桂圆。可以多吃鱼产品。
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张大为 主治医师 南京市高淳区古柏中心卫生院 外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
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指导意见:您好,结合孕期及所提的问题。饮食方面适度的多吃点优质蛋白食物,比如瘦肉,鱼,鸡蛋等。水果比如讲这个季节可以吃点西瓜,苹果,还有些季节性的比如瓜类。另外胎儿神经系统发育,可以适度的多吃点比如深海鱼,核桃等。
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杨云花 护师 永善县计划生育服务中心 妇产科 一级甲等
擅长:滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,输卵管阻塞
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指导意见:你好,根据你的情况描述,怀孕早期多吃当季节的新鲜蔬菜水果,饮食尽量多样化,多吃鱼类,早期禁止同房。
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张靖乐 护师 邢台医学高等专科学校第二附属医院 妇产科 三级
擅长:产褥期感染,产后下腹坠痛,产后风,产后出血,产后头...
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指导意见:你好,根据你的描述,考虑是都可以吃的,均衡营养就可以了,祝你健康,希望你能对我的回答做出评价,谢谢!
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任丽伟 威县妇幼保健站 药品保健品 二级
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:你好:首先恭喜你要当妈妈了!怀孕期间应该合理搭配比较好,吃的东西不要太单一、蔬菜、水果、肉类食品都应该吃些、多吃一些富含维生素和矿物质的食物,最好不要吃些市面上买的所谓的“垃圾食品”。
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杨立娇 护士 茌平县振义街道办事处赵官屯卫生院 儿科
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴道...
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指导意见:您好,怀孕初期注意荤素均衡,平时多吃点水果蔬菜,尽量不要吃反季水果,吃三个月的叶酸,注意定期孕检,希望我的回答对您有所帮助,祝您好孕!麻烦您稍后对我的服务评价一下,谢谢了!
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相关问答

会麻的,孕妇手脚发麻一般到中晚期妊娠才会发生手脚麻痹,因为血液循环不顺畅。但孕早期比较少出现。更加与药物无关系。可能是末梢神经炎或贫血等情况引起,如果在孕早期的时候出现手脚发麻的症状,应当做一个血常规等检查。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕打麻将,会增加胎儿患畸形的几率。
在怀孕期间打麻将不会直接导致胎儿发育畸形,但是打麻将对胎儿正常发育、孕妇健康是不利的,打麻将作为一种室内活动,首先由于长时间坐着会影响盆腔部位的血液循环,从而有可能会影响胎盘的血液供给,使脐带的血氧饱和度降低。其次空气不通畅,细菌、病毒较多。这些诱因都会不利于胎儿的生长发育,严重者会导致胎儿畸形的发生。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

间隔一个月可以考虑怀孕。手术后需要抗生素治疗。有了麻醉剂的作用,一个月后应该得到干净的代谢。间隔一个月后,就可以怀孕了。也可在妊娠前三个月补充营养元素,以防止妊娠后胎儿神经管缺损的发生。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕的妇女可以适量吃辛辣的食物。
孕妇受体内雌激素的刺激,容易出现食欲不振、食欲不振等一系列现象,适量吃辛辣食物会开胃,食欲增强。但是辛辣的食物刺激性很高,所以不能多吃。多吃会刺激胃,反而可能引起胃痛、上火、口腔溃疡等一系列不良症状。孕妇平时饮食以易消化、营养丰富为原则,可少量多食孕期一定要吃一些营养价值高的健康食品,尽量别吃一些外卖以及饭店,路边摊等东西。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕一般可以适量打麻将,但是还要注意控制情绪。
在怀孕期间一般可以通过打麻将的方式,来消磨时间,可以取到娱乐消遣的效果,通常并不会对胎儿的生长发育造成太大的影响。但是在打麻将的时候,要避免紧张的情绪,以免引起子宫收缩等症状。但是如果长时间久坐,也有可能会对身体产生一些不良的影响,所以一定要注意适可而止。
在孕期还要注意保证休息,避免过度劳累。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

怀孕了可以吃芝麻。
芝麻分白芝麻和黑芝麻,含有多种微量元素、矿物质、蛋白质和氨基酸。它们的营养价值很高,能对胎儿大脑发育和神经系统发育有贡献。而且芝麻还含有较多的铁元素。对于缺铁性贫血的孕妇,可以适当多吃些芝麻。但是吃芝麻的时候注意不要和鸡肉一起吃,容易引起中毒。吃芝麻时,可以把芝麻碾碎了成沫放在粥里一起服用效果比较好,但是患有慢性肠炎或者是腹泻的人,尽量就不要吃芝麻,容易加重病情。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮