想要补充胶原蛋白，可以多吃一些如银耳、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼皮、豆类、猪蹄、牛蹄筋、红色蔬菜、深绿色蔬菜等食物。而补充胶原蛋白，最常见的食物就是银耳和猪蹄。而猪蹄含有丰富的胶原蛋白，但是脂肪的含量却比肥肉还低，并且被女人们称为“美容圣品”。
花斑癣又名汗斑。好发于青壮年男性。颈部、前胸、肩背、上臂、腋窝等处常见。以毛孔为中心、境界清楚的点状斑疹，可以为褐色、淡褐色、淡红色、淡黄色或白色，渐长大指甲盖大小，圆形或类圆形，可以长成大片，上有脱屑。一般无自觉症状，偶有瘙痒。
适当的体育锻炼有利于身体的新陈代谢，可以加快鱼鳞病的恢复哦！另外不要熬夜，按时作息，可以每天早晨早起来去跑步哦，多喝水，多吃水果蔬菜，保持一个良好的心态也很重要。要做好清洁工作，一定不要抓挠，要不然不仅会加重鱼鳞病，还会引发其他并发症，这个不用太担心，注意卫生一般都没有问题的。
外阴奇痒为主要症状，瘙痒剧烈程度不分季节与昼夜。外阴鳞状上皮增生感觉瘙痒更严重。如伴有滴虫性或霉菌性阴道炎，分泌物会更多，局部烧灼感、刺痛与瘙痒所致的皮肤黏膜破损或感染有关。到正规医院检查，确诊后遵医嘱用药。也可以用物理疗法或者手术治疗。
是尿液密度乘以体积就等于24小时尿蛋白定量。如尿蛋白定量大于3.5g/24h提示大量蛋白尿，临床上最常见的是肾病综合征和糖尿病肾病。如24小时尿蛋白定量在1—3.5g之间，为中等量的蛋白尿，最常见于高血压性肾损害、肾小球肾炎、血管炎性肾损害等。
巧克力囊肿特点是痛经，月经不调，性生活出现痛疼，不孕等。痛经为巧克力囊肿的主要症状，同时也是最容易被忽略的症状表现，月经过多，月经血量多，也是巧克力囊肿的常见症，性生活痛是一个明显的信号，还可能会出现滴状的出血，而且常于月经前较为明显。