膝关节活动时有响声主要是以下原因。
膝关节活动时有响声，通常是因为日常生活中缺乏运动，造成膝盖的骨质钙化，髌骨和胫骨、股骨之间的摩擦增大，在激烈的运动中会发出声音。
另一种是由于膝关节的骨质疏松，使得两者之间的间隙变窄，在进行运动时有可能出现摩擦，平时可以适当进行锻炼，多进行关节的锻炼，从而让自己的关节更加的柔韧。
膝关节屈伸活动时有响声可能是膝关节退行性骨关节炎、创伤性骨关节炎等原因引起的，具体内容如下：
1.膝关节退行性骨关节炎，改名主要发生在老年人身上，患者的膝关节屈伸活动时会有响声，同时伴有膝关节活动受限、膝关节疼痛等症状。通过有效治疗通常可以逐渐减轻响声。
2.创伤性骨关节炎，当膝关节骨折后，关节面未完全恢复，可导致创伤性关节炎，膝关节屈伸活动时容易产生响声，伴有关节慢性肿胀、疼痛等症状。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是缺钙，也有可能是由于脱臼导致的。
指导建议：主要就是平时要注意适当的补钙，注意保暖，不要着凉，不要太用力，经常疼痛的话，需要去医院拍片检查。
患者在平时的生活中出现膝盖蹲起有响声，其病因主要是因为膝关节运动时，膝关节内的半月板、滑膜、韧带等组织相互摩擦，从而引起弹音。在弹响的时候，患者没有任何不适，可以定期进行观察，而不需要特别的处理。
但是如果膝关节弹响的同时伴有疼痛、膝关节功能活动受限等，都有可能是膝关节的半月板损伤。首先要让患者躺在床上，减轻膝盖的负荷。可以通过热敷、中药熏洗、注射玻璃酸钠等方式营养半月板、营养滑膜，帮助缓解症状。
膝关节脱位术后僵直，其病因很大程度上与脱位术后存在的局部疤痕有关，导致患者关节的僵直，以及手术后长期不动也会导致关节的僵硬。这种患者一般在术后要进行一些功能训练，在运动过程中要尽量让家属帮忙，使其关节弯曲，使其运动到痛苦的地步，并且要坚持一段时间，不要害怕痛，要用力，要多流汗，这样才能提高患者的身体机能。
如果有需要的话，可以去正规的康复中心做一些辅助的功能训练。如果是3个多月以上的僵硬情况比较严重，需要做进一步的松解手术。
一般来说，蹲起膝盖有响声可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。
如果蹲起膝盖有响声，患者应该及时限制肢体活动，避免关节剧烈运动，同时可以在医生的指导下使用氨糖美辛肠溶片，硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。如果症状比较严重，则需要手术治疗。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。