怀孕吃钙片一般需要吃三个月到五个月左右,但是也需要根据自身情况决定。
怀孕后对营养的需求量比较大,尤其是钙元素,如果在怀孕期间有缺钙的情况,通常需要遵医嘱服用钙片,若是缺钙的情况不是特别严重,通常需要吃三个月,如果缺钙的情况比较严重,可能需要吃五个月,因此要根据具体的情况决定。
平时还要注意休息,也要按时孕检,密切关注胎儿的发育情况。
孕妇要在七八个月后开始吃钙片。但日常有缺钙症状,或有妊高征,容易脚抽筋,孕早期就要吃钙片。平时饮食要注意多摄入一些含钙高的食物,比如牛奶、一些豆制品等,多晒太阳,或口服维生素d促进钙吸收。
怀孕期间通常是需要吃钙片的,能够起到补钙的作用。
在怀孕的时候,胎儿一般要吸取一些母体的钙,维持身体的生长发育,在吸收的时候如果母亲身体缺钙,就可能会导致胎儿的发育受到影响,所以在怀孕的时候是需要吃钙片的,但是吃钙片也要严格遵循医生指导,适当的进行补充,避免补充过量。
在怀孕的期间,除了吃钙片补钙以外,还可以通过饮食的方式,比如吃一些虾皮或牛奶。
怀孕后需要的钙,铁等的维生素含量是很高的,如果是有腿抽筋的情况,说明是缺钙的,补钙时间一般是从孕20周左右开始的,而且怀孕期间一定要按时产检,预防出生缺陷的发生。
怀孕后孕妇对钙的需要量要较非妊娠期增加,这是因为胎儿生长发育所需的钙都来自于母体的缘故。妊娠期增加钙的摄入,可以保证孕妈妈骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗,而造成对自身的影响。