药酒的泡制时间大约为15至20天,如果泡制药酒所处的温度较高,那么泡的时间就要有所减少,温度低时泡制酒的时间就要长些。药酒泡制的时间不宜过长,还要注意每次饮用不能过量,药酒不可以随意喝,患有肝肾疾病,高血压,过敏性疾病,皮肤病最好不喝。
红枣(干)400克,枸杞子300克,纯粮酒2000毫升。将红枣、枸杞子加入酒中,密封浸泡一个星期以后即可饮用,每次喝20~30毫升,每日2次,具有养肝明目健脾养血滋阴补肾的作用。泡药酒的器皿一定要选择陶坛或者玻璃器皿,有条件选择陶坛,陶坛比玻璃更适合存酒放酒。
黑枸杞可以干吃,黑枸杞含大量花青素营养成分特别丰富。无论是泡水喝还是直接嚼食都能有效的吸收黑枸杞的营养成分,而且干吃黑枸杞也不会影响到药效,和泡水喝的效果是一样的,只是干吃黑枸杞没什么味道,可以搭配葡萄干或者蔓越莓、蓝莓干一同食用,口感更佳。
用枸杞泡水喝时,需要先把枸杞用温热的清水冲洗干净,因为枸杞在加工晾晒过程中,表面会存在一些浮沉,用温水冲洗,可以把这些浮尘洗掉,更干净更卫生。把洗好以后的枸杞放在干净的玻璃杯中,充入85度以上的开水,水温最好不要超过90度,如果水温过高,容易让枸杞中的营养出现流失,不利于他保健功效的发挥。
药酒不能治疗糖尿病。
糖尿病属于内分泌疾病,去医院接受正规的治疗。目前没有什么特殊的治疗方法不能根治。治疗方法一般包括控制饮食,遵医嘱服用降糖药物或注射胰岛素,养成良好的饮食习惯,进行适当的体育活动。建议购买三诺稳定血糖仪,持续监测血糖,准确率高。肥胖者应适当限制饮食,使体重降至正常范围。不要暴饮暴食,避免各种诱发因素。