首选要避免刺激，选用温和的洁面产品，以弱酸性为主，不能使用香皂及碱性的产品，不能过度清洁，一天应用一次洁面即可，洗脸时尽可能用偏凉一点的水，不可用热水刺激；其次加强保湿，面部容易过敏多是因为角质层过薄，引起皮肤屏障功能破坏所引起的，所以应该加强保湿，洁面后注意使用柔和的水、乳，特别干燥的还要外用霜剂加强保湿，定期使用保湿面膜；最后注意防护，防晒特别重要，外出前半个小时一定要外涂防晒霜。
过敏通常是由食物引起的，所以必须避免吃一些会引起过敏的食物，海鲜如高蛋白食物、鱼和虾是不能吃的。可以应用抗过敏药物治疗。如果过敏症状严重。还需要一些外用药物。我可以吃一些清淡的，比如粥。
考虑多半是过敏的症状的。不过具体的情况需要让医生看看具体过敏情况。建议来正规医院皮肤科门诊面诊看一下，不然也无法进行具体的判断的。近期一定要注意合理饮食，避免其他的别的过敏原，最近先清淡饮食，别吃容易过敏的食物。例如海鲜等。
对于慢性皮肤过敏性疾病来说，西药往往只能起到暂时抑制的作用，不能从根本上治，而想完全摆脱，就必须从调理体质上入手。在中医体质学上来看，您应该属于特禀体质人群，过敏体质主要是由于免疫功能失调，机体无法抵御过敏原入侵而造成的过敏反应。建议服用由黄芪、白术、防风三味药组成的药，黄芪补气固表，白术健脾益气，防风祛风解表，三药配伍可益气固表，增强机体免疫力之功效，改善过敏体质，缓解皮肤瘙痒等局部症状可以从根本上调节机体免疫功能，抑制变态反应，减少过敏症状的反复。
你是进食海鲜，出现过敏症状的，这个不适合做针灸和拔罐。应在疾病调理一段时间再进行拔罐。在进行针灸和拔罐前，应注意饮食，多吃营养易消化的食物，不要熬夜，要保证充足的睡眠，注意休息。
可以通过静脉抽血化验血清，做点刺试验，先将点刺皮试液滴在皮肤上，然后用点刺针穿过液滴轻轻刺入皮内。也可以将可疑致敏物贴在皮肤上，通过皮肤粘膜进入机体后由抗原呈递细胞将抗原递给t淋巴细胞，使特异性t淋巴细胞活化诱发炎症反应，适用于接触性过敏原的检测。