一般情况下，外阴痒痛可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善。具体内容如下：
女性出现外阴瘙痒疼痛的主要因素有：阴道炎、宫颈炎、药物过敏、个人卫生习惯等，如果是妇科的，建议到正规的医院做分泌物检测，口服一些药物，避免吃辛辣刺激的食品，避免过度的同房，避免过度的接触。建议患者平时注意休息，避免过度劳累，饮食还要清淡。
外阴痒有可能是由于局部皮肤粘膜炎症，或者是过敏性的湿疹神经性的皮炎，首先应该穿内衣，选择浅色宽松纯棉线材质的衣物，可以服用一些抗组胺的药物，或者是清热利湿的中成药物进行治疗，饮食方面也应该注意，不要吃海鲜和辣椒。阴道炎是指由某种病原体感染引起的急性炎症。引起感染的病原体很多如念珠菌、滴虫、细菌、病毒等。要注意外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴，克制搔抓和摩擦患处，饮食忌辛辣，注意避免情绪的变化。
外阴痒蛰痛的现象是可以治疗的，检查下分泌物是不是有阴道炎或是宫颈炎的原因引起的现象，可以选择去医院治疗，控制症状，在治疗期间不要同房，内衣做好消毒，是有利于治疗现在外阴异常的。
外阴瘙痒主要是由细菌引起的。
建议外阴瘙痒的患者首先不要清洗外阴，保持干燥干爽的状态，内裤要穿棉质的，定期消毒，最好在阳光下暴晒。如果3-5天不见好转，建议去医院化验分泌物。外阴瘙痒的患者可以按照医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗。患者还应勤换内衣裤，保持私处的清洁干燥，可以适量吃清淡的高蛋白食物，比如清蒸鱼、蒸排骨等，补充身体营养的同时，还能促进身体的恢复。
外阴痒、红肿还有点痛是炎性分泌物刺激外阴引起的，与滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎有很大的关系。
外阴痒、红肿还有点痛，患者硬应该先去医院检查白带常规，确诊后，可以遵医嘱用高锰酸钾坐浴，然后擦点消炎止痒的软膏，红霉素软膏、苦参凝胶、甲硝唑凝胶。患者应积极治疗阴道炎，调整好生活作息，不要熬夜，避免紧张情绪和压力。
一般情况下，女性如果出现外阴痒和痛的情况，可能是特异性外阴炎造成的。女性的外阴与尿道肛门都比较近，如果穿紧身内裤，导致不透气，并且分泌物刺激下，容易造成外阴炎。炎症刺激下，容易导致局部皮肤出现小颗粒状的红肿，甚至还可能有溃破，女性容易感觉到外阴痒和疼痛。女性外阴出现高出皮肤的小肉赘，如菜花状，并且还有越长越多的趋势，并且伴随分泌物增多，极有可能是患有尖锐湿疣。
