问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要考虑是饮食不当引起的肠胃炎。
指导建议：不要吃油腻凉的不容易消化的食物，多喝点热水。建议服用肠胃安进行治疗
如果拉肚子拉水胃疼一阵阵，需要吃枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等药物进行治疗。
当患者出现拉肚子拉水胃疼一阵阵的情况，可能与胃肠功能紊乱、胃肠炎等原因引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片、多潘立酮片等，有利于控制病情。在平时，患者需要养成良好的卫生习惯，饭前便后勤洗手，同时不吃放置时间过久或变质过期的食物。
腹泻引起的免疫力下降，或是电解质失调，都会引起腹泻后全身酸痛。要做好体温、血液常规、微量元素、电解质等检查。出现脱水症状时，要及时服用补液盐，或静脉补充电解质。如果出现发热导致的肌肉疼痛，可以口服维生素C片，同时还可以使用对乙酰氨基酚。服药2个小时后，要再次量体温，平时需避免辛辣刺激的食物，保证充足的休息。
胃疼想吐拉肚子，一定要到医院检查，根据病因进行治疗。
如果出现急性肠胃炎的情况，要根据病情轻重来判断，如果症状比较轻，可以口服藿香正气水。如果出现了严重的情况，可以通过口服蒙脱石散来进行止泻药。如果出现严重的呕吐和脱水，要及时补充水分，以保持体内的水份平衡。还有就是可以打点滴，可以口服抗炎，抑酸护胃的药物，如左氧氟沙星氯化钠，西咪替丁注射液等。如果肚子疼，可以口服哌替啶等解痉止痛的药物。如果症状减轻了，可以口服一些中药进行调理。
一般情况下，胃疼拉肚子患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
如果是急性肠胃炎引起的，可以服用奥美拉唑和硫糖铝联合治疗，需要注意的是，如果患者合并恶心、呕吐的情况，同时要应用止吐药物对症治疗。要注意防止电解质紊乱或者脱水的情况，需要补充能量、水分、糖、盐等，以免严重的后果。
拉肚子小腹疼，可以通过局部热敷或艾灸来缓解腹痛、腹泻等症状，具有温中散寒的功效。需要到医院做血常规、便常规、腹部超声等检查，确定原因后再进行针对性的治疗。可以口服蒙脱石散、次碳酸铋、药用炭、洛哌丁胺、消旋卡多曲、间苯三酚、匹维溴胺等。避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，避免剧烈的锻炼，同时要注意多加注意保暖。
