从高处跳下睾丸疼可能是以下几种原因。
第一、患者的身体在重力作用下出现骤降、骤停，引起睾丸出现一定程度的牵拉，造成疼痛。
第二、患者肌肉出现痉挛。
第三、患者存在睾丸炎等相关基础疾病，在外力的作用下诱发的临床症状。
如果疼痛感剧烈，可能是睾丸严重损伤，建议患者前往医院进行专业性检查，明确病因，及时进行治疗，防止病情恶化。
要卧床休息，尽量少走路，都可以慢慢恢复。轻一点，两周都可以恢复了。急性的扭伤，应该先用冰敷，拿一个冰袋，先让他的血管。小血管。毛细血管进行收缩，减少血肿，淤血的形成，然后在24小时之后可以利用热敷减轻。
问题分析：如果只是轻微的撕裂伤，一般没有症状表现的话，不需要特别担心。但是既然有碎骨，那极有可能伴随阵代损伤，这种情况还是不建议过度的运动的。
指导建议：尤其是在半年以内，建议还是要多注意休息，以免落下病根，将来不好去除。
一般手术后排除了感染等术后并发症，检查了骨折的复位情况没有异常后，就能出院了，通常这需要一周左右，具体视骨折情况而定。骨折的完全恢复需要至少3-6个月，可通过x线片明确骨折愈合情况。
脚跟粉碎性骨折一般该都是可以治疗好的，但是也有可能还会出现有周围的神经损伤，会出现脚底有麻木，通过手术治疗之后，骨头长好配合做下针灸，还可以配合用生姜，艾叶，煮水泡脚。
