因为每个女人的月经周期和经期都不一样，因此月经后的排卵期有很大的差别。有些人的排卵期是在月经过后三天，有些人是在月经过后一周左右进入排卵期。有生育需求的女性，在排卵期安排同房备孕，可以根据正常的月经周期来确定排卵期，或者是拉丝白带，可以安排同房备孕，甚至是到医院进行阴超监测。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
月经周期中，卵泡随着雌激素的分泌逐渐增大，一般下次月经前的第14日为排卵日，卵子排出后，卵巢表面形成黄体，黄体开始分泌孕激素，那么孕激素的作用可以兴奋下丘脑体温调节中枢，可使基础体温在排卵后上升0.3到0.5度。临床上根据体基础体温的变化，来判断排卵日期，指导性生活，促进受孕成功。部分人排卵期时会出现腰腹酸痛症状和少量出血。
处于排卵期的女性身体基础体温会发生变化，这也是排卵期主要特征。可以每天清晨，醒来后测体温，并做一下记录，排卵后的体温会上升0.3-0.5℃，如无排卵，体温不上升。在基础体温处于升高水平的三天内为易孕阶段。
通过测基础体温来监测排卵，具体的方法是从月经来那天开始监测，每天早晨醒来的时候不说话，不活动，将体温计放到腋下测量5分钟，然后读取温度，记在本子上，并且标明时间一直测到下次来月经为止。如果基础体温呈双向性，也就是说，在月经的后半期体温升高，达到36度8以上，而且这种高温一直持续12天以上，表明有排卵，否则怀疑没有排卵。
正常排卵，低温期和高温期是很明显的。在没有怀孕的正常周期中，首先是低温期，排卵后受黄体分泌的孕酮(黄体激素）影响，温度升高。正常的14天左右黄体期后，黄体萎缩停止分泌孕酮(黄体激素），孕酮减少到一定量以下后不再影响体温调节中枢，体温恢复到低温期。同时月经来潮。若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，也就没有孕酮(黄体激素）影响体温调节中枢，基础体温不会升高，体温将持续低温。
排卵期体温正常是36度到37度之间，月经的前半个月基本上维持在这个数据，排卵后黄体孕激素水平升高，体温大约上升0.5度。每天早晨醒来不做任何活动，即监测体温变化，排卵的时候体温最低，可以选择体温最低的时候同房增加受孕率。
