是由于体内的尿酸排泄障碍，或尿酸生成增多而导致体内的血尿酸水平明显升高，而引发的一种代谢性疾病，因为机体的这种代谢过程是每个人生理所必须的，所以如果不能够调整机体的这种紊乱的平衡，病是不能够根治的。
痛风可以吃一些嘌呤含量比较低的食物，像是冰淇淋，乳酪，可乐，巧克力或者是果冻等这些零食是属于低嘌呤食物，其次几乎所有的水果也是属于低嘌呤食物可以方式的吃。
除了积极的配合药物治疗，日常生活的调理更重要的。生活上要注意。禁食高脂高固醇的油腻的食物，禁食含嘌碱高的食物如动物内脏，海鲜和啤酒，煲得过久的浓汤和浓汤火锅等。生活宜以清淡为主，不能吃得太咸了。注意充分的睡眠和休息好，积极加强运动和煅炼，多吃点新鲜蔬菜水果等碱性食物，使尿液呈碱性，多喝水多排尿，可以加速尿酸从尿中排出的。
痛风患者尽量避免食用鱿鱼，因为鱿鱼是一种富含嘌呤食物，食用鱿鱼可以导致痛风患者体内尿酸水平明显波动，当痛风患者通过降尿酸药物治疗时血尿酸水平持续达标，患者可以偶尔少量的吃一次鱿鱼，除了鱿鱼以外，大多数带贝壳类的海产品以及火锅、肉汤，还有动物的肝脏、内脏，痛风患者都是谨慎食用。
痛风患者是不可以吃豆角的，豆角属于豆制品食物，而豆类以及豆制品都属于含一定嘌呤量的食物，如果长期大量吃可能造成血尿酸浓度的升高。但是对于动物内脏、海产品，豆角含嘌呤量是微乎其微的。
痛风能喝柠檬水。柠檬是碱性的，而痛风是一种嘌呤代谢失调的疾病，喝柠檬水只是酸碱结合的道理，利于血尿酸排出。痛风应该合理的饮食控制，充足的水分有效的药物定期的健康检查，需要戒酒宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。