胸部太小一般都是因为发育期胸部发育不良引起的。运动是丰胸的一个好方法，丰胸的运动一般有：游泳，俯卧撑，仰卧起坐。运动丰胸，也可以多吃点东西如木瓜补，争取二次发育。
胸部太小一般都是因为发育期胸部发育不良引起的，但是你已经23岁的人，所以很难完全好转了，这时候你已经发育完善，但是如果在生孩子的时候，由于体内的激素发生变化，那么有可能会变大，生完孩子以后就会变小。
12岁女孩的胸部还没有开始发育。这很正常。别太担心。通常，应该多吃高蛋白食物来补充营养，这有助于促进胸部发育。的孩子发育早一些，有的孩子发育晚一些，月经来潮之后一般会开始发育的。
胸部太小可以选择自体脂肪以及硅胶丰胸，而具体的方案需要根据个人意愿选择。胸部太小是由于营养不良以及皮下脂肪量减少引起，选择自体脂肪需要从自身腹部以及腿部将多余的脂肪抽取制作成脂肪粒后填充于胸部，但是维持的时间并不是特别长，也可以选择硅胶作为胸部的填充材料，维持的时间相对比较长，同时可以使胸部的外形更为优美。露胸后不要穿过紧的胸衣，还需要做好伤口部位的护理，避免出现继发感染。
可以通过自体脂肪注射隆胸，而且近年来这个方法逐渐流行。
这主要适用有脂肪含量的女性，是通过抽取自体腰腹部、大腿、臀部等多余脂肪，经高度提纯后，经过离心过滤等处理后注射入乳房内，从而实现丰胸、瘦身双重效果和优势。脂肪隆胸后一般一周左右就会恢复，而且填通之后胸部的手感也比较柔和美感也很好，跟真实的胸部比较类似。
建议：注意术后恢复，平时要多吃富含维生素食物。因为维生素可促使卵巢发育和完善。除此以外，也可以用丰胸操坚持对乳房的保健。
胸小还可以进行自体脂肪隆胸，达到丰胸效果。自体脂肪隆胸就是将自身的脂肪通过特殊加工处理注射到胸部，达到隆胸效果。自体脂肪的优点是脂肪来源于自身，不会有排斥反应。而且，一旦脂肪存活下来，整个乳房在手感和外观上看起来都很自然，别人看不出来是做出来的。因为脂肪注射的量比较大，大量脂肪多层次注射，对局部的组织损伤比较重，可能术后会出现水肿。所以求美者要去正规的医美机构进行手术，术后定期进行回访检查。建议求美者术后减少乳房波动，会造成减少血管床的形成，不利于移植脂肪的存活。
