一般情况下，来例假期间不能去漂流，具体内容如下：
漂流是一项在水面上的活动，是在外面的河流中进行的。这种水质不卫生，而且常常带有病菌。女人在来例假的时候，身体的免疫力会下降，子宫口会打开，但是卫生纸会吸收很多水分。这个时候要是游泳，有可能会有不洁的水流进入到阴道内，很有可能得了妇科疾病。此外，由于大量的凉水会通过阴道流入宫腔，从而引起宫颈的收缩，从而引起月经量增多，从而增加经期。此外，在漂泊过后，也很可能导致胃疼。因此，在来例假的时候最好不要去大姨妈，一定要等大姨妈彻底的清洁了再去。
女性在月经期的时候是不建议喝酒的，主要是经期喝酒会引起女性月经量增多的现象，还有就是很多啤酒都是冰镇的，月经期是禁止喝冰凉的饮料和酒水的。月经期间要饮食规律，而且不要熬夜什么的，做好月经期腹部的保暖工作以防宫寒导致痛经。
晒黑了想要白回来可以通过防晒、外用维生素C，如无效果可选择注射美白针。晒黑后首先需要防晒，UVA(长波紫外线)可以增加黑色素形成皮肤。原则上可以外用维生素C，促进黑色素的快速代谢，所有能去除色素的熊果苷、氨甲环酸都可以使用，具有去除色素的作用，主要是破坏黑色素细胞。也可直接选择注射美白针，顾名思义，美白针有一定的美白效果，它将美白药物混合在一起，然后通过静脉注射将其注射到体内。输液一次30分钟左右，一般需要5次左右才能见效，美白针对后天晒黑的求美者效果最好。注射美白针一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。
通常情况下，去漂流晒黑了可以通过注射美白针白回来。晒黑后通常需要2-3个月才能变白。根据表皮正常代谢，每28天更新一次。但是每天都会产生一些新的色素，日常生活中会有阳光照射的过程，并不是完全在密闭的房间里，所以这个时候就会产生一些新的色素。可选择美白针改善，美白针美白效果很好，可以有效抑制体内的酶活性，从而调节和抑制氧化。对成熟色素和色斑有很好的排斥作用，能有效淡化色斑，抑制黑色素，改善暗沉肤色；可以促进新陈代谢，达到很好的全身美白效果，因为注射美白针可以促进血液循环的良性发展，加快人体的新陈代谢，增强细胞的抗氧化能力，从而美白肌肤。美白针注射要选择专业医美机构，注射后晚上不要熬夜，熬夜对恢复不好，另外充足的睡眠有利于皮肤恢复。
例假期间不可以做不孕检查，不孕检查需要在月经干净3天-7天做。包括男方做的精液常规检查，女方做妇科检查，包括衣原体、淋球菌等检查。做监测排卵的检查，在月经第11天开始做B超监测排卵，以及子宫输卵管造影的检查。
做鼻子一年了可以去漂流了，这时候已经恢复的差不多了，无需过度担心。隆鼻恢复时间大概为两到三个月，而打玻尿酸隆鼻可能不需要恢复时间，半天到一天即可。目前鼻综合的手术方法，比如双侧耳软骨加鼻中隔加假体的方法或者肋软骨鼻综合，包括全肋、半肋等，手术的恢复时间一般需要半年到一年的时间就可以了，所以一年完全可以漂流了，问题不大。建议：术后多注意饮食上的清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
